Sisi
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Posté le : 27-04-2007 à 17:34
bonjour
j'ai des crampes surtout la nuit+des palpaitements très fort sans faire le moindre d'effort
je suis déjà en 6 ème mois que faire? :?:
Posté le : 27-04-2007 à 17:47
pour les palpaitements, je ne sais pas mais pour les crampes, elles sont dûs à un manques de fer. tu devrais en parler à ta gygy et si ton rdv est loin, appelle là quand même elle peut te préparer une ordonnance. bon courage !!
Posté le : 27-04-2007 à 17:57
[quote:60cd7ee57b="mba"]bonjour
j'ai des crampes surtout la nuit+des palpaitements très fort sans faire le moindre d'effort
je suis déjà en 6 ème mois que faire? :?:[/quote:60cd7ee57b]
pour tes crampes faut prendre du magnesium c est super efficace voila pour les palpitation je ne sais pas desoler voila bise :D
Posté le : 28-04-2007 à 23:53
mba, pour les crampes, Sindy a raison, qu'elle soit dans le mollet ou dans le pied, il faut tout de suite mettre en extension le muscle qui se contracte, quitte à forcer un chouilla. Le lendemain tu auras peut-être encore un peu mal, mais ce sera rien par rapport à la douleur de la contraction musculaire. Bon, en même temps, ça fait mal (moi ça me réveille carrément), mais c'est pas grave alors : No Panic !!!
Le calcium c'est bien aussi pour réduire le risque de contractures : yaourts, lait ...
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