Posté le : 04-05-2007 à 14:50
[quote:57d661e4b6="zonahira"]je suis au 6 eme mois et j'ai pris 9 kilos je sais pas comment perdre les kilos trop pris avez vous des recettes a me donner merci par avance[/quote:57d661e4b6]
La solution que j'ai pour ne pas prendre trop de poids, je nage 1 heure 2 fois par semaines, je me pèse chaque jour, je ne me jète pas sur la bouff!!!!!!!!!!! mais dès que je fais un écart (raclette, tartiflette, grattin! crèpe au chocolat......glaces), je suis très gourmande, je fais pas mal d'écat mais je sais que le lendemain c'est légumes, poissons, fruits, laitages. Résultat je suis a 25 SA (un petit garçon!!! cool), je suis a +2 kg, et je suis mince au départ. 1.77 mètre. pour 65 kg.
2 kg de ventre (résultat, j'ai la pêche, je suis pas lourde, j'ai ni mal au jambes, ni au dos), que du bonheur.... Bébé va très bien, il est dans les normes, gygy dit que si le maman et le bébé vont bien alors c'est parfais.
a bientôt