Posté le : 15-05-2010 à 23:57
exactement pareil pour moi!!! ma gynéco m'a conseillé de prendre de l'euphytose, et en effet, mes nuits me semblent plus "complètes" ces erniers jours... eut etre devriez vous essayer, on ne sait jamais, ca ne fait pas de mal, c'est a base de plantes et se trouve dans toutes les pharmacies!
sinon, moi un truc qui lme faisait retrouver le somùmeil, c'est de mùe lever des que je n'arrivais plus a dormir, sans attendre de m'énerver et de tourner et retouyrner dans le lit lol, et de prendre dessuite une infusion de camomille... je retrouvais le sommeil quasi dessuite apres... ok, ca n'empeche pas de se réveiller, mais au moins de retrouver le sommeil, cest deja ca!!! bon courage a toutes en tout cas!!