Aie!Aie! Crampes nocturnes !!!

[color=red:99d5fa0405]Un nouveau post pour aborder le sujet des crampes et aider ensuite les nouvelles du 5e mois à vaincre ce fléau... Depuis quelques nuits, je souffre de crampes dans les mollets la nuit. Mais cette nuit ça a été atroce !! Les deux mollets en même temps. Et j'ai eu du mal à m'étirer, donc ce matin j'ai encore mal aux mollets... J'ai entendu parler de magnesium, de calcium, depotassium, d'ostheo.... Qu'en pensez vous???[/color:99d5fa0405]

Le meilleure moyen de faire passer les crampes où qu'elles soient selon mon médecin c'est de prendre du magné B6 soit du magnesium et pour moi ca a été très efficace... Bon courage...

Idem pour moi le magnésium a été très efficace je n'en prends plus depuis mai car gygy n'a pas voulu m'en redonner car normalement m'a dit que le traitement se faisait sur un mois et après a voir en fonction de mon état car après 1 mois cela n'a plus forcément le don d'être efficace. Je n'en ai pas repris depuis j'ai des fois des crampes légères surtout la nuit mais j'arrive à gérer et elles se rarifies je pense aussi que pour cette grossesse je mange énormément de laitage ce qui fait que cela m'aide beaucoup. :wink: En tout cas bon courage car ce n'est pas agréable

Bonjour! J'ai moi aussi était "victime" :wink: de ces vilaines crampes noctures et j'avais également comme des fourmillements, engourdissements des mais (très désagréables et nocturnes aussi!!) mon docteur m'a prescrit de l'homéopathie du cuprum métallicum et depuis ca va beaucoup mieux!!! je n'est plus eu de crampe et encore quelques fourmillement persisent mais en fin de journées seulement!Il m'a conseillé aussi de manger des bananes! Voila!

salut! Pour les crampes... rien de tel qu'une bonne cure de Promagnor c'est du magnésium hautement dosé que l'on conseille souvent aux femmes enceintes... Sinon pendant la crampes, pas le choix, il faut tendre sa jambe au maximum et tirer le pied vers soi, c'est le seul moyen pour la faire passer sans suite... technique donnée en plongée... A+

ben je vous rejoinds dans le club des crampeuses... quelle horeure, ca fait 3 nuits que j'ai des crampes monstrueuses, je vais appeler mon gygy demain pour qu'il me prescrive quelque chose... bisous les nanas.. Audrey