Douleurs circulatoires

Bonjour à toutes, J'ai commencé à souffrir depuis deux semaines de mes jambes, les jambes lourdes et doiuloureuses... Bref les troubles circulatoires fréquents à ce stade de la grossesse paraît-il. En plus sujette à ça j'avoue avoir envisagé que juin/juill soient durs mais pas aussi tôt. C'est encore ponctuel mais justement c'est pas tjr les jours om je suis plus debout que j'ai mal et les bas de contention si je pouvais toruver un autre moyen pour gérer ces douleures. Le printemps approche et par chez moi (le Sud) il commence dèja a faire bon et plus ça va avancer moins les bas seront mes copains!!! Avez vous expérimenté des techniques remboursées et efficaces (je dis remboursé car j'ai pas envie de dépenser en ce moment pour ça même si c'est un confort). Je sais il y a les drainges lympathique mais c'est dur de trouver qq un qui en fasse et des efficaces alors avec vous d'autres conseils???? Merçi Cat

moi je prenais de la vigne rouge sur conseil de la sage femme !!! je dormais les jambes legerement surelevees, un jet d'eau froide des pieds jusqu'en haut des cuisses (en insistant derriere les genoux) a la fin de chaque douche et repete dans la journee si douleur !!! Me masser la plante des pieds puis les mollets toujours du bas vers le haut !!!

Merçi de tes conseils, en avez vous d'autres j'zi dejà fais ceux là et cela ne suffit pas dasn mon cas. Certaines on tenté l'acuponcture pour ce pb?? Efficace???