Sophrologie

Bonjour à toutes JE voudrais faire des cours d'accouchements sophrologie, j'aurais aimé avoir quelques témoignages pour savoir en quoi ça consiste réellement, environs combien en prendre et si c'est vraiment efficace pour le jourJ Merci d'avance [url=http://www.mamanandco.fr/calendrier/grossesse-calendrier.php][img:915a98ec69]http://www.mamanandco.fr/calendrier/signature-104184.png[/img:915a98ec69][/url]

L'hapto c'est avec le papa nan?? Si je suis bien du Gard, Alès [url=http://www.mamanandco.fr/calendrier/grossesse-calendrier.php][img:b76518c406]http://www.mamanandco.fr/calendrier/signature-104184.png[/img:b76518c406][/url]

Ah oui je connais bien, la belle famille là bas. J'ai perdu un peu pied pour l'accouchement de mon fils l'été dernier, et n'ayant pas pris de cours ni classiques ou autres, pour celui là j'aimerais mieux me préparer, mais je vois qu'il n'y a pas énormément de femmes qui en suivent donc voilà [url=http://www.mamanandco.fr/calendrier/grossesse-calendrier.php][img:922b2cfb2f]http://www.mamanandco.fr/calendrier/signature-104184.png[/img:922b2cfb2f][/url]

Si le Papa pourrait se libérer pour ça on peut toujours s'arranger. Pour mon fils j'ai demandé à être déclencher, et quand les contractions devenaient de plus en plus fortes je n'arrivais pas à me contrôler, je ne respirais plus, me contractais en plus, alors que la sage femme me disait de bien respirer pour oxygéner le bébé mais pour moi c'était impossible (tout ça pour finir par césarienne); c'est pour ça que pour cette fois j'aimerais un peu d'aide pour mieux contrôler la douleur. Mon fils a sept mois, et ils auront tout juste un an d'écart. Jusque là ce n'est pas difficile parce qu'il est très sage (il fait ses nuits, pleure rarement, très calme), seulement les maux de tête et les nausées qui ne sont pas très agréables. 3ans ça doit passer vite? [url=http://www.mamanandco.fr/calendrier/grossesse-calendrier.php][img:bdc85aeb66]http://www.mamanandco.fr/calendrier/signature-104184.png[/img:bdc85aeb66][/url]

[quote:3325fe3418="Elody30"]Bonjour à toutes JE voudrais faire des cours d'accouchements sophrologie, j'aurais aimé avoir quelques témoignages pour savoir en quoi ça consiste réellement, environs combien en prendre et si c'est vraiment efficace pour le jourJ Merci d'avance [url=http://www.mamanandco.fr/calendrier/grossesse-calendrier.php][img:3325fe3418]http://www.mamanandco.fr/calendrier/signature-104184.png[/img:3325fe3418][/url][/quote:3325fe3418] Salut, J'ai eu des cours de sophrologie pour ma 1ère grossesse ! Lors des cours, la sage-femme me faisait m'allonger sur mon lit et me concentrer sur mon corps, si bien qu'a la fin de l'heure, je dormais presque :lol: ! Et ce, à chaque cours ! :mdr: Alors oui, ça sert à bien se détendre mais je n'ai pas réussi à faire ces exercices lors de mon accouchement, j'étais trop stressée :oops: :lol: