Posté le : 03-01-2011 à 08:47
salut,
j'étais un peu dans ton cas pour ma 1ère grossesse!!
j'ai arrêté de fumer environ 6 mois avant d'être enceinte. donc avant mon +++ j'avais déjà pris 3 kilos.
une fois enceinte je prenais 3 kilos par mois, soit 27 en tout!! j'étais énorme(quand je revois les photos!!) mais aussi pleine d'eau, j'étais gonflé de partout.
évite tout ce qui est sucre, c'est le pire!! coca, jus de fruit, fruit, gateau, confiture, plat préparé (remplit de sucre)
là je suis enceinte de ma 2ème et dès le début j'ai fait plus ou moins attention (je ne me prive pas non plus, je suis enceinte pas malade!!) et j'en suis qu'à 14kilos et au 8ème mois.
je précise que je n'ai pas fait de diabète et 4 mois après l'accouchement je remettais une taille 38 et sur la balance j'avais même perdu les 3 kilos d'avant grossesse!!
ne culpabilise pas!!
bonne grossesse