Suivi anti-stress

Salut les filles j'ai entendu parler d'un suivi qui se fait tout au long de la grossesse afin que la future maman gère son stress et ses émotions (genre acupuncture, yoga, aquagym, relaxation, sophrologie...). Est-ce que certaines d'entre vous pratiquent ce type de cours? Je ne suis pas particulièrement angoissée ni stressée mais j'avoue que cela m'intéresserait, afin de vivre pleinement cette grossesse. Merci

hummm moi perso je suis pas tout ca je suis assez ftiguer comme ca pour reprendre ma voiture et faire ce genre de truc tout es psychologique j ai fait du kiné les premiers mois c est tout

pas besoin d'être stressée pour prendre soins de toi et de ton bébé... tu as le droit à 8 cours de prépa à l'accouchement qui sont remboursés par la sécu, la méthode utilisée dépendra de la sage femme avec qui tu feras les cours. Tu peux en essayer plusieurs, il n'y a pas de contre indications, moi j'ai fais un peu de tout et je ne suis pas particulièrement stressée... Il faut comprendre que c'est aussi un moment d'échange avec la SF ou avec d'autre maman et le papa : tu parles d'allaitement, des soins du bébé, de l'accouchement... Tu n'as pas que des cours pratiques tu as aussi des cours théorique. Voilou bonne grossesse moi J-14...