Fringal!!!!!!!!
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Posté le : 11-09-2008 à 11:14
bonjour les filles, suis a 18sa et des fringal pratiquement incomtrolable- comment les expliqué et surtt comment les evités...-afin de ne pas tro prndre de poid..merci de vos reponse. biz a vous tte
Posté le : 11-09-2008 à 11:36
salut!!!
moi sa me fait pareil mais j'essaye de fractionner mes repas je mange mon entrée et mon plat de résistance et une heure après je mange mon dessert et je prends un chocolat chaud, sa étale un peu et du coup j'ai faim plus tard et moins souvent.
si j'ai vraiment faim et que je peu plus tenir je mange un fruit car y'a pas de risque de prendre du poids avec des fruits!!!et je prends un grand verre d'eau histoire de couper la faim.
voila j'espère que je t'aurais un peu aider.
biz
Posté le : 11-09-2008 à 15:36
Salut!
C'est pas évident je trouve que la méthode de orelye est pas mal du tout!!
Moi aussi je commence a avoir des fringales....genre toutes les 3-4 heures des fois moins...quand j'ai fini de digérer en fait! :lol: :lol: :lol:
C'est pas évident de pas craquer sur quelque chose! Orelye c'est bien je trouve ce que tu fais!!
Posté le : 11-09-2008 à 16:24
merci de vos conseil mais c pas évidant lolmai bon je vai esseyé de m'y tenir tien d'ailleur je vai me boir un bon thé lol -biz
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