Posté le : 23-02-2008 à 19:42
et j'ai trouvé ca aussi...
"Aussi, il est nécessaire d'éviter les excès d'aliments trop riches en matières grasses tels que les fritures, les pâtisseries et les sucreries. Il convient aussi de proscrire durant ces neuf mois la consommation de viandes rouges saignantes (steack tartare, carpaccio), à cause des risques de toxoplasmose, les fruits de mer (crustacés, surimi) à cause du manque de traçabilité, les aliments à base de lait cru (lait et formages), les croûtes de fromage ainsi que la charcuterie (rillettes, pâtés et produits en gelée), à cause des risques de listériose. Si malgré tout, vous êtes amené à en manger, choisissez des produits sous-vide et non à la coupe pour davantage de fraîcheur. Et puis, il y a évidemment la consommation d'alcool qui est formellement interdite. Evitez aussi le café ou alors uniquement le matin, à condition qu'il ne soit pas fort. "