Ya til des femmes du quebec.... (Page 44)

petite_cashew moi je lui aurais proposé dy aller avec mdr!!! princessita pour les ballon, oui ,je mesure 5et 2 donc, oui, lol! ya des ballon pour notre petite taille! pour péri ou sans ca dépends de ton état psychologique... laccouchement c 80% psycho et 20% physique si tu es hyper nerveuse,en panique,que tu t'accroche partout,que ton homme te regarde souffrir comme un con,que tu reste couché ds le lit,que tu reste sur le monito fool longtemps .etc... c clair que tu demandera la péri en moins de 2! il faut être zennnnn!! il faut s'ouvrir a la douleur pas la repoussé.. il faut laimer!!a chaQUE CONTRACTION il faut souhaiter qu'elle soit plus forte plus intense plus efficace !!! il faut bougé..pas avoir peur de pleuré,crié gémir(parfois c même un peu sexuel)..il faut s'abandonné totalement!!il faut faire équipe avec ta douleur, sans elle, ton bb ne naitra jamais!(parce que sous péri tu ressens peut être rien mais ton corps continue de souffrir..ton cevreau ne peut juste pas tenvoyer de signal de douleur, son système pour le faire es gelé bord en bord!!) pour passé au travers du travail faut pas hésité a tout essayer pis a se reposé entre les contraction!! parce que le travail on oublie parfois que la majorité du temps passé a souffir es moins que le temps pasé a se reposé!!le corps es pas fou...il peut pas contracter plus que le temps de repos!!(si ca arrive,parce que ouio ca arrive, c que la femme es trop tendue!!) avant l'expulsion par exemple..les contraction dure 2min pour 1-2 min de repos entre chacune..donc c tout a fait gérable! ton corps va aller jusqu'a sa capacité possible de seuil de souffrance un seuil que tu connais probablement même pas!! évite la rupture de smembrane(plus tard elle se fera mieux c!!)bb peut naitrere avec la membrane(ca évite les douleur du passage!!)si elle perfore seule vu la pression exercé par bb bin la tu fais avec..si suposont pendant plus de 4-6h tu reste au même stade du travail(ca stagne) et qu'il te propose de la perforé,dit oui mais attends toi a passé a un autre stade ds la douleur... bouge!! on le dira jamais assez..on a cette image souvent de la femme ds son lit qui souffre...faut enlevé cete image c la pire idée quon ait eu!!va ds le bain thérapeutique,assieds toi sur le ballon,fais du 4patte,en grenouille,accroche toi au cou de ton homme...marche..les massage du bas du dos a pleine main ca fait du bien(avec de lhuile parce que sinon bin ca fait plus mal que dautre chose!!)..des compresse deau chaude aussi ds le bas du dos..puis même sur le périné a la fin quand ca pousse!! pour les contraction..on a la maudite manie d'avoir peur de ne pas les reconnaitre même a bb3! la différence entre le vrai ,du préparatoire c que ca te bouscule comme douleur...ca t'empêche d'être sensé!!! tu perd tes moyen comme...les contraction sont complètement différente... déja elle serre plus fort qu'avant... elle ne dure pas 40sec rarement juste 1min.. elle sont longue, bien claire,nette.. bb bouge la contraction arrive puis reste longtemps ds la phase pic puis redescend doucement jusqu'a rien... une femme en travail ne parle pas ou peu durant une contraction.. les autre la perdent a chaque fois.. la régularité !! en vrai travail ,tes contraction sont toute de la même force et vont en augmentant..ya pas d'anarchie..elle sont franche!!.. ta pas une forte, une petite ,une longue, une grossse,une complète ,une partiel,non elle sont toute identique... rien ne les fait passé, rien de rien!! pire plus on essaie de le faire passé plus elle sont difficile a suporté!!(ce qu'on fait pour faire passé un faux travail fera pire pour un vrai) et puis toujours se souvenir qua bb1 rare sont les acouchement en moins de 6h donc on a beaucoup de temps devant nous pour savoir si oui ou non c du vrai ou du faux... le meilleur conseil que je puisse donné c de ne pas laissé duré le travail inutillement.. si vous avez des contraction depuis 1h commencer a faire tout ce qu'il faut pour les faire arrêter/diminué.. focusé sur: elle arrêteront, plutot que: faut qu'elle empire... ca cré des déceptions!! si c du vrai ne vous en faites pas vous vous en rendrez compte!! le nombre de femme a ne pas s'en rendre compte es vraiment plus que minime!! a 6-7 cm de dilatation c plutot difficile de manqué ca!! pour la perte des eaux dhabitude c vraiment franc la (ya 800ml de liquide environ) si c une fissure ca coule comme un robinet légèrement ouvert(une serviette hygiénique sera plein en moins de 1h)et si c la totale bien la ya aucun doute c le déluge!! ds tout les cas les eaux sont rarement transparent comme de l'eau et aussi liquide...elle peuvent avoir plusieurs couleurs...en passant du jaune au vert..plus liquide que le bouchon muqueux mais moins liquide que de leau fraiche!en plus csuper chaud lol!! et c pas liquide comme lurine..le liquideamniotique a une consistance comme..lorqu'il es claire c plutot une rupture franche ou la il y a telement de liquide que la distinction entre liqide et non liquide es plutot pas importante puisque ya aucun doute!! de toue facon rendu a votre terme les perte sont généralemnt plus abondante...donc si vous remarqué une abondance de ces perte a chaque contraction par exemple appeler la maternité... c souvent comme ca quon remarque le mieux la fissure et si ya pas de contraction ..serviette hygiénique, des simple perte même très abondante ne rempliront pas la serviette!! prenez votre temps quand c arrive pas de course..il faut se rendre bien sur mais pas dans les 10 min qui suivent...vous avezxle temps de faire un tel ou 2..de préparé les dernier ptit préparatif de la valise...vous avez même le temps de faire réchauffé la voiture!! ouh la la c un roman mon affaire!!! c rien je pourias en dire encore plein!! jprend un break!

Oufff petite_doula, tu as une de ses facons intences d'expliquer les choses !Wow :wink: Aurais-tu des trucs pour aprivoisé la douleur?? Car moi de nature assez ''tapete'' lol et avec ma super manie de paniquer pour un rien..je doute fort bien detre capable dacepter cette nouvelle douleure sans trucs pour passé au travers.. Je n'ai pas prit de cours pré-nataux..Donc je ne connais pas les techniques de respirations,de facon de relaxer..bon je sais quil y a le ballon,le bain therapeutique,..je sais maintenant qu'il faut bouger et non pas rester figer a atendre que la douleur s'en aille d'elle-meme..mais cest quoi au juste ? On reste dans le bain therapeutique a atendre? On bouge en prenant ''des marches'' dans la chambre?Je n,ai pas saisi le truc de 4pattes et de la grenouille :oops: Et la ruptures des membranes, sa ne se fais pas toujours ''automatiquement'' et comment faire pour l'éviter? [color=indigo:fa928b8c93]les contraction dure 2min pour 1-2 min de repos entre chacune[/color:fa928b8c93] coment faire pour bien se 'reposer' en lespace de si peu de temps avant que la prochaine contraction arrive? Bon je crois que sest assez pour le moment les questions! hihihi A+ xxxxxxxxxxx

princessita je viens te faire un beau résumé en soirée après avoir couché mon ptit zoo!! c dommage que je nai pas su avant pour tesw cours prépa je taurais déja bien préparé!!! ouf! 4 semiane max pour te faire assimilé tout ca!! accroche ta tuque! lol je re plus tard... parce que me connaissant ca risque d'être encore un roman!!

cest pas beaucoup 4semaines??? :shock: ouff..lolll bon jatends ton beau resumer roman avec impatience hihi xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

salut les filles :!: dison que je me suis remis de mes emotions dhier.... et jai parler avec mon homme comme de koi que ca me derangais et il a tout a fait compris mon point de vue donc plus de soucis ...pour linstand een tk :wink: jaime beaucoup ta facon de voir les chose petite_doula, japrecie ce que tu a ecris. ja suis tout a fait sur le meme point de vue que toi mais vue que c mon premiere acouchement et que je nai pas pris les cours prenataux, jaime toujours etre rasurer des choix que jai pris pour la sorte dacouchement que je veux vivre. jai une soeur qui mexplique beaucoup sur comment gerer a lacouchement mais de lentendre dune autre personne parfois on comprend mieux certaine choses :wink: jai bien hate de lire la suite.... :D je me demande bien si marie-ange va toffer bien longtemps encore.... finalement ce ne sera pas moi lheureuse elu qui acouchera la premiere :lol: mais je vais surement suivre de pres avec tout ces contractions que jai.... toujours ireguliere mais de plus en plus concentrer et plus longue. je vais quand meme esseyer de me rendre a lundi, surtout que mon doc nest pas de guarde les fds, je tient vraiment a ce que ce soi elle qui macouche.... ah oui et je vais etre a37 semaines aussi donc... :lol: bon jvous lesse je suis fatiguer et je mendore assis devant mon ordi... a demain tous a+

bon dsl... mon homme ma kidnappé hier soir lol!! oui et bien tout es possible mais en 4 semaine tu devra t'armé de concentration et de visualisation intensive lol!! (normalement je commence a parler de laccouchement a mes parturiente vers le 7e mois!!) je commence par une technique de respiration relaxante et anti douleur.. elle es simple et dun coup qu'on la pratiqué on na pas besoin de se concentré extrèment dessus pour ne pas perdre le rythme..c une respiration facile a adapter a tout les stade du travail(elle sadapte elle même ,d'ailleurs avec la force des contractions!!) s'assuré que zhom la connait es une bonne chose comme ca en phase de transition(a 9-10cm) papa peut nous la ramené a l'esprit puisquee a ce moment du travail on es, un peu comme sur une autre planète..et que la tendance a respiré trop vite es courante(respiré trop vite=hyperventilation=panique=perte de contrôle=intervention médicale oblige)... cette respiration permet une bonne oxygénation de votre corps,(utérus y compris!!)et du bb...une bonne oxygénation augmente le niveau dendorphine(hormone du bonheur )et de la dopamine(hormone anesthésiante) tandis qu'ue mauvais respiration augmente le niveau d'adrénaline qui peut nuire a lefficacité des contraction et augmenter le niveau de stressse... -la contraction arrive 1-souffler toute l'air de vos poumon par la bouche lentement(comme si on soufflait sur une flamme sans vouloir l'éteindre) en dégonflant votre thorax et le ventre le plus possible(le ballon dégonfle) 2- reprenez lair par le nez a la vitesse désiré,au début du travail il sera facile de reprendre lair lentement mais a la fin on la reprendra plus vite(plus les contraction sertont forte,plus le travail sera avancé en cm plus cette inspiration sera de plus en plus courte)en gonflant votre ventre et votr thorax au max on a le temps de respirer 3-4 fois comme ci durant une contraction!! votre conjoint doit vous rappeler sil vous voit reprendre lair et lo soufflé juste par la bouche de vous servir de votre nez pour reprendre..c la chose a se souvenir...durant la contraction les 2 voie respiratoire doivent servir!! le fait de gonflé et dégonflé le ventre a chaque inspiration et expiration aide lutérus a être moins tendu durant qu'il contracte.. dès que vous vous sentez a laise avec la respiration faites moi savoir je poursuivrais mon ptit cours prénataux en direct!!

Coucou les mamans! Petite_doula,moi perso j'ai saisi les respirations...j'en fesais des semblables avant pour aprendre a me calmer ...J'ai toujours fait des ptites crise de panique donc hyperventillation automatique.. :oops: :roll: Sa sapellait ''428'' si jme souviens bien (4secondes lente pour inspirer,retenir 2secondes rapide puis relacher lair par la bouche en 8secondes tres lente)lol :wink: .. Étape suivante ? :D

imagerie mentale pour ca je met un texte tiré d'un livre extra UNE NAISSANCE HEUREUSE d'Isabelle brabant L'accouchement peut se voir comme un voyage, une sorte de rite initiatique, qui nous plonge au plus profond de nous-même, à la découverte de sensations et de ressources que nous ne soupçionnions pas. Voici le texte que propose Isabelle Brabant dans Une naissance heureuse pour préparer l'imaginaire à ce voyage.. "D'abord, imaginez une sorte de tunnel dans le temps, qui vous permettrait de faire un saut dans le futur et de vous retrouver à ce moment parfait que votre enfants aura choisi pour naître... Ce jour là, ou cette nuit là, vous sentez revenir périodiquement un serrement, une pesanteur dans le bas de votre ventre. Vous en avez peut être ressentis souvent depuis quelques semaines, mais cette fois ci, c'est différent. Ce sont les contractions! Comme elles deviennent plus présentes et plus régulières, vous vous rendez compte que vous êtes en début de travail. Votre corps et votre enfants ont commencé le processus de la naissance, exactement comme la nature l'avait prévu. Vous parlez à votre enfants et vous lui dites combien vous êtes heureuse de savoir que, très bientôt, vous pourrez vous voir et vous toucher, peau à peau. Vous avez parlé à votre compagnon, qui partage votre excitation, à sa manière, et maintenant vous allez prendre une marche ou continuer vos activités, en respirant profondément à travers chaque contraction. Si c'est la nuit, vous vous rendormez jusqu'à ce que la force de vos contractions vous réveille à nouveau... Maintenant, il y a une contraction qui s'en vient, toute petite d'abord, comme le bruit d'un train qu'on entend arriver au loin, et qui grandit et grossit, jusqu'à ce qu'il soit tout près de vous. Vous sentez la tête de votre enfants qui plonge vers le col, vers le bas de l'utérus, vers l'extérieur. Votre respiration vous emmène de plus en plus profondément, exactement là où cette pression se fait sentir. C'est votre souffle et la tête de votre enfants, ensemble, qui font ouvrir le col. Un peu. Un tout petit peu. Juste ce qu'il faut. Tout doucement, vous pouvez sentir la contraction qui perd de sa force, comme un train qui vous a dépassée et qui repart vers le lointain. À nouveau c'est le silence, le grand et merveilleux silence qui apaise. Et vous vous reposez. Comme c'est bon, ce temps de repos! Vous en profitez pour bouger, marcher, vous étirer, parler avec ceux qui vous entourent. Ou peut être pour faire le silence, vous recueillir vous centrer. Vous attendez… Maintenant, vous pouvez sentir la prochaine contraction qui arrive. Comme une belle et grande vague. Pleine d'écume. Elle vient vous chercher et vous emporte sans que vous puissiez rien y faire sauf respirer et respirer. La tête de votre enfants plonge vers le col, pèse sur le col, lui demande de s'ouvrir, de lui faire de la place. Parce qu'il veut naître, cet enfant. Vous respirez pendant que la vague vous emmène toujours de plus en plus loin, de plus en plus profond. La tête du enfants qui plonge en bas, c'est cette pression là, dans le bas de votre ventre, peut être même jusque dans votre dos. C'est toujours votre souffle qui vous porte, qui vous transporte jusque dans le creux de votre ventre, pour aller dire oui, oui à la porte qui s'ouvre, au col qui s'ouvre, à tout votre corps qui s'ouvre pour laisser passer votre enfants. Vous pouvez bientôt sentir cette pression qui relâche un peu. La vague qui se calme, qui vous ramène tout doucement au rivage. Parce que les vagues reviennent toujours au rivage. Les vagues reviennent toujours au rivage… Et vous vous retrouvez là, sur le rivage, dans le magnifique silence du rivage. Vous pouvez enfin vous y reposer… Qu'elle est extraordinaire cette accalmie, cette paix. Vous en savourez chaque instant, chaque seconde. C'est comme si toute la paix du monde était contenue dans chacune de ces secondes de silence. Comme si tout le courage du monde était là, à votre disposition, pour que vous puissiez y puiser à volonté. Vous vous en nourrissez et vous vous reposez, avec votre enfants. Jusqu'à ce que la prochaine vague vienne vous chercher, encore plus forte que les autres. Tellement tumultueuse, tellement folle. La tête du enfants plonge toujours vers le bas de l'utérus, descend de plus en plus, et pèse tellement sur le col, que le col doit céder. Il cède, il s'ouvre, comment pourrait il faire autrement? Cette vague est tellement forte, elle vous amène tellement loin du rivage que vous vous demandez s'il existe encore un rivage. Elle vous bouscule, vous roule dans son écume, et vous vous sentez comme un petit bouchon de liège au milieu de l'océan. Peu importe la violence de la tempête, peu importe sa durée, peu importe combien la mer le secoue... le petit bouchon de liège sait qu'il continuera toujours à flotter. C'est votre respiration encore une fois qui vous guide, qui vous emmène au plus profond de vous-même, là où la tête de votre enfants implore à votre col de s'ouvrir, de lui faire de la place pour passer. Et votre col s'ouvre, il s'ouvre. Parce qu'il ne peut pas faire autrement. Parce que vous êtes, avec votre enfants, au milieu d'un merveilleux processus perfectionné par d'innombrables générations de femmes avant vous. Parce que les cols sont faits pour s'ouvrir et les enfantss pour naître. Vous n'avez qu'à vous y abandonner. Tout doucement, la vague vous ramène au rivage. Son infime et essentiel travail, d'ouvrir le col un peu plus, de faire descendre votre enfants un peu plus, est accompli. Chaque contraction est tellement efficace... Heureusement, son travail achevé, la vague se retire et vous ramène au rivage, dans cet oasis de calme et de paix Vous vous y bercez, paisiblement, avec votre petit passager. Vous en profitez pour lui dire combien vous l'aimez, combien vous avez bâte de le serrer dans vos bras. Vous prenez le temps de goûter à tout l'amour qui vous entoure. Celui de votre compagnon, des gens qui sont avec vous. Vous pensez aussi à la tendresse de tous ceux qui vous aiment, en ce moment, et qui se soucient de vous. Vous utilisez chaque instant de calme et de paix pour vous régénérer… La prochaine vague vient vous enlever et vous emporter au large, encore une fois. Vous entendez votre souffle qui suit le mouvement, qui vous guide. Vous sentez la tête de votre enfants qui pèse là, en bas, sur ce qui reste du col maintenant tellement ouvert. Votre souffle qui vous entraîne au plus profond, là où il faut aller dire oui. Oui à l'ouverture, oui au travail, oui à ces incroyables sensations de la naissance. La tête du enfants qui presse encore, et, mon dieu, ce liquide chaud qui vous coule soudainement entre les jambes. C'est le liquide amniotique! Quelle extraordinaire sensation chaude et mouillée, qui ouvre la voie à votre enfants, il s'en vient, il s'en vient vraiment. C'est l'énergie de la naissance qui coule à travers vous et qui coule de vous. Cette pression de la tête là en bas, encore plus présente maintenant, plus pressante. Toute votre énergie concentrée à lui dire oui, à laisser ouvrir exactement l'espace qu'il faut pour que naisse votre enfants. En sachant qu'il a tout l'espace qu'il lui faut. Bientôt, la pression diminue, la tempête se calme, la vague roule avec mollesse et vient vous déposer doucement, là, dans le calme, le silence et la paix... Chacune de vos respirations vous remplit d'oxygène et nourrit chacune de vos cellules qui sont prêtes depuis si longtemps à faire ce merveilleux travail. Elles alimentent aussi les cellules de votre enfants. Votre enfants si amoureusement massé par chacune de vos puissantes contractions, massé, éveillé de son doux sommeil, réveillé de sa vie sous-marine, intra utérine. Chacune de vos contractions le prépare à respirer, à téter à quitter son berceau de chair pour atteindre son autonomie. Parce que c'est aujourd’hui qu'il va naître! Vous vous reposez tous les deux, au milieu de ce prodigieux voyage. C'est le plus court et en même temps le plus long et le plus mystérieux des voyages de la vie... La prochaine vague qui vient vous chercher est accompagnée d'une nouvelle sensation, d'une excitation différente aussi, d'une envie de pousser, de tout votre corps, de tout votre ventre. L'ordre vient directement de là, de l'intérieur Votre enfants descend, un petit peu, et franchit maintenant le col, qui s'était ouvert si grand, que votre enfants peut maintenant le passer et s'engager dans votre vagin, le dernier couloir qui le sépare encore de sa naissance. Et ça pousse, ça pousse tout seul, et votre corps suit spontanément. Chaque poussée, qui presse encore plus que tout à l'heure, fait descendre votre enfants. Vers le bas, vers l'extérieur, vers sa vie. Vous vous abandonnez toute entière à ce mouvement de l'intérieur qui veut l'aider à venir au monde... Puis, la force de la vague diminue et vous quitte encore une fois, son travail est terminé. Cette fois, le repos semble meilleur «Viens, viens mon enfants, je te sens venir enfin !" Une énergie neuve vous habite une fébrilité en même temps qu'une force tranquille. Vous avez chaud, vous avez soif, votre corps réclame une attention nouvelle, parce qu'il commence maintenant un travail nouveau: celui de pousser votre enfants, de le pousser au monde. Les gens autour de vous partagent votre excitation et la joie de savoir que votre enfants sera bientôt dans vos bras. Chaque instant de repos vous communique force et énergie... La contraction qui vient vous trouve prête, prête à travailler, à pousser, à vous ouvrir aussi. Votre souffle a changé, il s'est adapté à ce nouveau travail, et vous l'entendez aller chercher cette force en vous pour faire descendre votre enfants. Encore un peu, encore un peu plus. Tous les tissus de votre vagin répondent à cette demande, ils s'étirent et s'ouvrent devant votre enfants, le laissant descendre. La poussée a une telle force que vous avez l'impression de sauter sur une grande vague et de glisser avec elle aussi loin qu'elle ira. Chaque poussée vient presser la en bas, partout, dans le vagin, sur le rectum, dans tout le bassin, parce que votre enfants prend toute la place qu'il y a. Et le chemin s'ouvre, s'ouvre. Puis, doucement, la contraction perd de sa force et vous sentez aussitôt la pression qui se relâche, et votre enfants qui remonte, puisque aucune pression ne le maintient en bas… Il remonte dans son nid, dans son espace connu. Il se repose. Tous les tissus du vagin se reposent aussi. Chaque fibre, chaque muscle qui vient de s'étirer reprend sa forme s'abreuve d'oxygène et d'énergie à même votre respiration, à même votre repos. Vous prenez le temps de regarder les gens autour de vous, de reprendre contact avec eux: ils sont là, avec vous, ils vous aident et ils vous aiment. Chaque instant de cette pause vous remplit, vous régénère… Vous sentez venir encore une fois cette pression, cette poussée. Vous la laissez monter jusqu'à ce qu'elle soit irrésistible. Et ça pousse, ça pousse encore. Votre enfants glisse sans effort jusqu'où il est allé plus tôt et d'une poussée, vous le faites avancer un peu plus, là où il n'est encore jamais allé. C'est maintenant toute la vulve qui s'étire, qui s'ouvre pour laisser venir votre enfants. Quelle chaleur intense, comme si chaque cellule s'étirait au maximum de sa flexibilité et brûlait de tant s'ouvrir. L'étirement, la souplesse et l'ouverture permettent à votre enfants de naître. Il sent maintenant, pour la première fois, la sensation de l'air sur son cuir chevelu. Vous voyez le sommet de sa petite tête dont vous pouvez enfin toucher les replis. Sa peau est humide, chaude, là, juste là, entre vos lèvres. Doucement la contraction perd de sa force. Vous sentez la vague qui se calme et qui vous quitte. Le cercle de sa tête reste là, un instant encore, un instant, avant de remonter se cacher au creux de vous, laissant encore une fois les tissus se reposer, se préparer à la grande ouverture… Vous vous reposez aussi. Vous ressentez peut être encore, aux lèvres, le feu de cette ouverture extraordinaire. Doucement, avec chacune de vos respirations, vous allez y apporter la fraîcheur, la détente, le "oui" qui leur permettra d'ouvrir encore un peu plus. Parce qu'ils en sont capables, vos tissus. Ils ont été exactement conçus en prévision de laisser un jour passer un enfants. C'est aujourd'hui qu'ils font bravement leur travail. «Mon enfants, mon enfants, dans quelques instants seulement. Mon amour, mon enfants... » La prochaine vague s'en vient et votre enfants commence déjà à glisser dans votre vagin. Vous sentez maintenant qu'il vous faudra alléger la poussée, la faire si légère, si douce, que vos tissus sauront s'étirer graduellement pour s'ouvrir plus grands qu'ils ne se sont jamais ouverts. Ça pousse et vous laissez la pression s'exercer toute seule, à mesure que vous soufflez, et vous haletez légèrement, quand elle se fait plus insistante. Juste pour sentir que chaque souffle fait avancer votre enfants, sans exiger trop à la fois de vos lèvres, de votre périnée, de votre vagin, qui s'ouvrent en une dernière et magnifique caresse sur tout le corps de votre enfants. Juste comme vous pensez que vous ne pouvez plus vous ouvrir, vous vous ouvrez encore et encore et « oh mon dieu», ce cri qui vous vient, ce cri venu du fond des temps et du fond de vous même: c'est sa tête toute entière qui glisse à l'extérieur tandis que votre périnée laisse apparaître graduellement son front, ses yeux, son nez, sa bouche, son menton. Il est là. Sa tête est là, entre vos cuisses. Déjà il s'est tourné et vous présente son profil… Quelle vision: sa tête tout juste émergée de vous, là, entre vos cuisses! Quel moment extraordinaire! Comme un instant suspendu entre deux mondes, entre deux éternités. Votre enfants n'est pas encore né, mais déjà il n'est plus tout à fait à l'intérieur de vous. Vous pouvez voir son visage, y toucher. Immobile peut être. Comme vous suspendu, en attente, paisible, confiant. Ou peut être a-t-il déjà commencé à bouger légèrement, à plisser le front, à bouger les lèvres. Peut être aussi à prendre de petites respirations, à faire des petits bruits avec sa bouche. Des mains viennent l'accueillir, le soutenir, et une autre poussée vient pour la dernière fois faire naître le reste de son corps. Vous suivez, attentive, son mouvement. En poussant pour qu'il glisse graduellement et doucement vers vos mains, vers vous. Une épaule, puis l'autre et c'est tout son corps qui s'échappe, chaud, glissant, ruisselant du liquide qui le baignait encore. On vous aide à le déposer sur vous. Enfin! Enfin, il est là. Vous sentez son corps mouillé sur vous, sa chaleur, son poids. Il commence à respirer D'un coup, peut être d'un cri, en sortant, un cri qui dit: «Me voilà, la vie, j'arrive!» Ou tout doucement peut-être, progressivement. Par petits coups. Pour s'habituer au goût de l'air dans ses poumons. Sa couleur change rapidement vers un rose vibrant de vie. Vous reconnaissez ses petits mouvements de jambes. Vous percevez enfin son odeur, cette odeur du dedans de vous que vous ne sentirez qu'une fois. Il est là, enfin, il est là votre enfants. Vous formez maintenant une famille. Votre famille. Prenez le temps de lui dire les mots qui vous viennent, les émotions qui vous montent directement du ... Pendant ce temps, votre utérus, tel que prévu, continue à se contracter. Le placenta, n'ayant plus l'espace nécessaire, se décolle de la paroi de l'utérus. Une autre contraction et votre utérus l'expulse, le fait glisser dehors, chaud et mou: votre placenta a maintenant terminé son travail et il s'élimine de lui-même. C'est à peine si vous y portez attention. Chacun des gestes de votre enfants, ses petits sons, son poids sur votre ventre, rappellent à votre utérus qu'il doit maintenant continuer à se contracter, infiniment fort et ferme, à peine gros comme un pamplemousse, pour garder la perte de sang à son minimum. Vous êtes toute occupée à découvrir votre enfants. À partager cette joie avec votre compagnon, heureux lui aussi. Avec ceux qui vous ont accompagnée dans ce voyage. Bientôt votre enfants se met à chercher avec sa bouche. Vous le guidez du mieux que vous pouvez, ces lèvres toutes proches de votre sein. Peu à peu, après avoir senti, léché, goûté votre mamelon, il le prendra dans sa bouche et se mettra à téter. Dans ce geste, la continuité de votre intimité, de votre lien physique qui se transforme. Imaginez ces premiers moments ensemble... Quand vous aurez eu tout le temps de laisser venir les émotions qui montent, le temps de les laisser s'exprimer, permettez à ces images de s'estomper petit à petit. Laissez-les se brouiller juste un peu, d'abord, puis tout à fait. Laissez les retourner là d’où elles viennent. Ce jour dans le futur, ce jour parfait pour la naissance de votre enfants. Ce jour où il aura atteint son poids, sa maturité, son moment à lui pour naître. Prenez quelques instants pour parler à votre enfants maintenant, pour lui dire comment vous vous sentez maintenant, alors que vous le sentez bouger juste là, dans votre ventre... Prenez conscience du fait que chaque instant, celui-ci compris, chaque instant vous rapproche de lui et vous prépare à cette rencontre. Dans votre corps, dans votre et dans votre âme… " L'accueil du nouveau né Naître c'est créer des liens Être parent, c'est aider le tout-petit à s'adapter en douceur à son nouvel environnement. Dans le ventre de sa mère le foetus est bercé par sa voix, les battements de son et tous les son extérieurs qui lui parviennent assourdis par le liquide amniotique. A la naissance, posé sur le ventre de sa mère, dans un environnement sonore tamisé, il pourra entendre à nouveau et autrement le bruit de son , le son de sa voix qui lui dit des mots d'amour et de tendresse et seulement ensuite s'ouvrir à d'autres bruits, d'autres voix. De même, l'utérus est un lieu en perpétuel mouvement, c'est un espace clos où l'enfant non né a pour habitude de garder en permanence un dos arrondi et d'être fermement tenu au niveau des fesses et de la tête. A la naissance, posé sur la ventre de sa mère, surface mobile, sonore et chaleureuse, le nouveau-né pourra se "déplier" tout seul, en douceur, et découvrir à son rythme l'espace qui l'entoure. Si des soins s'avèrent nécessaires, ils peuvent très bien être réalisé sur le ventre de la mère plutôt qu'à plat dos sur une table d'examen. L'utérus est un lien de contact cutané. Les contractions font une sorte de massage au enfants naissant qui stimule la mise en route de la respiration. Les enfantss nés pas césarienne programmée (sans travail préalable) sont beaucoup plus sujet à la détresse respiratoire transitoire juste après la naissance. Le bain après la naissance, s'il n'est pas fait dans une optique de "grand nettoyage", peut offrir à l'enfant un espace transitionnel dans un environnement liquidien et chaud qu'il connaît bien. Mais cette même sécurité peut tout aussi bien se recréer sur le ventre de sa mère, dans son odeur et dans les bruits de son ventre. A chacun d'inventer cet accueil comme il le sent. la visualisation a des vertue encore incoupconnée!

wow petite doula :!: cest asser intense comme parole tout ca... ca me donne des frissons :D jai tellement hate a ce momment et tu le decrit si bien, cest sur que c un grand voyage a passer a travers mais je suis tellement prete dans ma tete a passer a la prochaine etape. jai vrainent hate la :D merci pour le temps que tu prend pour nous partager ce beau message. moi javais besoin de prendre de lair aujourdhui donc jai pris une petite marche de 30 min et ca na pas lair de vouloir bouger plus que ca, donc je me sens en confience que mon bb va arriver quand il sera prete... jai limpression que les contractions que jai eu cetais seulement parce quil navait pas asser de place pour finir sont sejour puisque maintenant je ne rescent plus les meme contractions que jai ue et que je nes pas rescenti mon bb descendre vraiment depuis kelke temps. mais bon on vera bien. bon jvous revient plus tard a+

Wow, comme petite_cashew a si bien dit..''Cest assez intence comme parole'', Sa me donne completement une autre image de l'accouchement que l'on visualise la plupart du temps comme un moment magiquement atroce dans des douleurs insuportable(enfin,moi perso cest ainsi que je me limaginais :oops: ) Mais apres avoir lu ceci.. J'ai une image beaucoup plus belle et merveilleuse de l'accouchement. Je peux meme aller jusqu'a dire que j,ai hate de ressentir tout sa,de le vivre a fond et ensuite crier sur tous les toits : ''Cest mon bébé,ma fille,j'ai aprivoisé ma douleur pour lui donné la vie''. Il est vraiment beau ce texte petite_doula et je suis vraiment sincere lorsque je dis que ce texte m,a permis de voir l,accouchement d'une autre facon.Je suis toujours un peu nerveuse et angoissée a l'idée de ne faire qu'un avec ces douleurs...mais honnetement qui ne l'est pas ? :wink: Et puis,moi jai maintenant une impression que bb nest pas si pressée que sa de naitre.Étant donné que 36SA arrive pour moi mardi, je me suis permise de reprendre mes activité quotidienne...d'autant plus que le demenagement est samedi prochain donc on doit netoyer,packter et faire des petits achats pour nos valises pour lhopital..Alors..hihi. Mais..pas eu de contractions douloureuses,de pertes etranges,de saiignement ou autre...J'ai seulement l'impression que ma puce est pas mal basse,mais je doute serieusement quelle arrive avec beaucoup d'avance.Elle a recomencer a bouger comme un petit demon en pluss..hihi. Petite_doula,continue de ''nous aprendre'', moi j'adore sa Je me pratique a faire les respirations((,meme si elle me font pensé a celles que je devais faire))en visualisant le grand jour grace a ce super texte.Je me sens plus en confiance avec moi-meme en fesant cela. A+ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

[quote:212bdd733c="princessita"]Oufff petite_doula, tu as une de ses facons intences d'expliquer les choses !Wow :wink: Aurais-tu des trucs pour aprivoisé la douleur?? Car moi de nature assez ''tapete'' lol et avec ma super manie de paniquer pour un rien..je doute fort bien detre capable dacepter cette nouvelle douleure sans trucs pour passé au travers.. Je n'ai pas prit de cours pré-nataux..Donc je ne connais pas les techniques de respirations,de facon de relaxer..bon je sais quil y a le ballon,le bain therapeutique,..je sais maintenant qu'il faut bouger et non pas rester figer a atendre que la douleur s'en aille d'elle-meme..mais cest quoi au juste ? On reste dans le bain therapeutique a atendre? [color=red:212bdd733c]tu respire comme jai expliqué plus haut et tu utilise ton imagination pour te permetre de voir lepositif d ela douleur et non le négatif..la douleur vient de toi elle ne vient pas de l'extérieur...comme tu ne peux pas la contrôlé antant mieux faire la paix avec elle !tu te liusse nvahit tout simplement et tu verra, durant le travail, l'espace temps n'existe plus...[/color:212bdd733c] On bouge en prenant ''des marches'' dans la chambre? [color=red:212bdd733c]ds les couloirs si le personnel y es ouvert(tu peux demandé a ne pas avoir de soluté juste un ptit capuchon pour au cas ou il aurait besoin dune veine ouverte rapidement)![/color:212bdd733c]Je n,ai pas saisi le truc de 4pattes et de la grenouille :oops: [color=red:212bdd733c]durant les contractions du travail actif(3 a 8cm)(parce que celle que tu a en ce moment sont même pas comparable)il faut souvent changé de position..comme lacontraction comprime le bb ds ton ventere le bb appuie fort ds le pubis,le bvagin,le rectum ect...la pression es forte la dedans et tu ne peux resté immobile..faut pas avoir peur de s'écarté!toujours le dos bien droit,les fesse ressortie!je te met des position en image vite vite plus tard...[/color:212bdd733c] Et la ruptures des membranes, sa ne se fais pas toujours ''automatiquement'' et comment faire pour l'éviter? [color=red:212bdd733c]la rupture des membrane se fait automatiquement a un moment ou a un autre de l'accouchement...si on peut resté la membrane intacte le plus longtemps possible,il faut en profité!ce que je veux dire c que les infirmière prppose pratiquement toute systématiquement une rupture de la membrane (avec une genre de baguette a tricoté)vers 6 cm ...elle le font pour accéléré les chose(l'idée es bonne en soi)sauf que la douleur sans eau es multiplié par 50!!les eaux amortissent les contractions... donc seule bonne raison pour que les infirmière te rupture artificiellement es un travail qui stagne..(genre que au bout de 6-8h t encore a 6cm)ca évite que bb se fatigue en accélérant le travail... mais je continue de croire que encore la le liquide empêche encore plus bb de se fatigué rapidement..c un peu le genre de décision qui dépends de chacune... par exemple...pour moi la ruture prématuré a fait avancé le travail, certe..mais peu être que mes souvenir de la rupture a lexpulsion serait moins fou/flou si jaurais eu un peu moins mal!![/color:212bdd733c][color=indigo:212bdd733c]les contraction dure 2min pour 1-2 min de repos entre chacune[/color:212bdd733c] coment faire pour bien se 'reposer' en lespace de si peu de temps avant que la prochaine contraction arrive? [color=red:212bdd733c]respiration normal, visualisation(bb qui descends,qui se place,utérus qui le pousse a lextérieur,passage,etc..)[/color:212bdd733c] Bon je crois que sest assez pour le moment les questions! hihihi A+ xxxxxxxxxxx[/quote:212bdd733c]

Merci bcp encore une fois petite doula, Mais le soluté sert a quoi au juste ?

[quote:61146be785="princessita"]Merci bcp encore une fois petite doula, Mais le soluté sert a quoi au juste ?[/quote:61146be785] a thydrater si tu arrive en travail apres un avoir passé une journée a bien mangé,pas très nécessaire mais si tu arrive a jeun après 12h bah vaut mieux un soluté que rien! et a te gardé une veine ouverte pour au cas ou on devrais tendormir(césarienne sous anesthésie générale) ...ou te donné des antibiotique par perfusions(streptocoque b par exemple).. le ptit capuchon leur assure que se sera facile pour eux de faire ce qu'il ont a faire si besoin es..et toi ca te permet de bougé en toute liberté sans avoir a trainé un soluté!! certain hopitaux ne se servent plus du soluté comme objet routinier..mais encore beaucoup d'autre n'arrive pas a éliminé cette pratique pas nécessairement obligatoire...(un peu comme le rasage du pubis ou le lavement)

idée de position pendant le travail http://www.ottawa.ca/residents/health/families/planning/pregnancy/labour/positions_fr.html position pour lexpulsion [img:1a8a48e652]http://i34.servimg.com/u/f34/10/07/84/73/425px-10.jpg[/img:1a8a48e652]

[quote:cc71a220cd="princessita"]Merci pour l'info petite_cashew!,et puis pour ton chum... Moi j'aurais chialer en modiiit..lol, pas paske cest un club de danseuse, mais bien paske il fait son gentil pour que tu le ''laisse-faire'' et qu'il sort jusquau petites heures du matin pendant que toi tu dois rester a la maison...Moi perso,cest des truc que je nai jamais acepter..jsais pas pourquoi, :roll: Jespere que tu es moins fachr aujourdhui! :D Mychou,est-ce qu'il y a des ballon vraiment pas haut ?? j'suis assez minuscule moi..loll (5p1) Petite_doula,sans peri est-ce que la douleur est beaucoup plus intence? Car moi j'aimerais bien ''essayer'' sans peri mais j'ai peur de ''mourir au bout d'mes souffrances'' hihihi Et puis petite questions pour celles qui ont deja des bebes, Comment avez-vous fait pour savoir que cetais LE grand jour? avez-vous attendu de perdre les eaux avant de quitter pour lhopital? les eaux sa ressemble a quoi au juste??sa fais comme une envie de pipi ou sa ''coule'' comme sa sans avertir?? Puis si on ne perd pas les eaux,coment fais-t-on pour savoir que se sont des vraies contractions? Car moi lautre jour jetais au 2a8minutes,pi cetais un faux-travail...donc depuis ce soir-la jme sens un peu perdu pi jai peur de pas savoir cest quand jvais vraiment accoucher...genre de dire ahhh non cest pas grave cest pas sa cheri..pi finalement CHERI JACOUCHE DANS LE SALON :shock: hihihi. Bon j'vous laisse la-dessus,jvais aller m'étendre un peu,j'suis pas mal crevée..pourtant j'ai pas rien fait d'ma journee encore :roll: A+ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx[/quote:cc71a220cd] pour le balon j'ai pris le plus bas et je messure 5pi4... pas beaucoup plus grand mais si tu veux t'en acheter pour la maison regarde bien les grosseurs car moi je me suis fait avoir et j'ai donner mon trop gros a mon frere...