Prise de poid (Page 3)

[quote:947b2e524b="aleksgry"][quote:947b2e524b="didicook"]coucou, moi je suis à 14sa+4jours et +2 kgs.. Mon gygy aussi table sur 9 à 12kgs pendant la grossesse :wink:[/quote:947b2e524b] j'ai peur de dépasser! la balance affiche 64 en ce moment! aïe! j'ai commencé à 58kg et j'en suis à 16 SG ... :roll: zygote aura 4 mois révolus le 5/9.[/quote:947b2e524b] si tu dépasses c'est pas grave :wink: j'ai une copine qui à pris 25kgs pendant sa grossesse et au bout de 6 mois elle avait quasiment tout perdu.. après chaque femme est différente peut être qu'on en prendra moins :wink: Eh pis si on prend plus il faudra que l'on bouge nos grosses fesses dès l'accouchement pour retrouver un poid "normal" .. tant pis pour nous!

ALEKSGRY: merci pour vos réponses, me voila rnetrée du gynéco, le rdv a pris 5minutes grand max: risque car 1/163 au triple test donc il m'a meme pa demandé c'est directement l'amnio car plus de risque de trisomie que de risque en faisant l'amnio... dc voila rendez vous c lundi 3septembre a 11h30...j'ai pris congé jusque jeudi..je rate les 3premiers jours de boulot..bref je suis contente que j'ai eu un rdv si vite...je me suis pas posée de question sur l'amnio, je veux savoir et etre fixée je ne pourais pas attendre la naissance pour savoir...j suis a la fois rassurée car j'ai vu que bcp d'autre avait moins que 163 et que tt etait ok dc....mais je ne peu m'empécher de penser au 1...bref je me dis que vaux mieux le savoir maintenant qu'apres...pour le risque a l'amnio le gynéco m'a dit il a un mini risque mais pour l'eviter faut se reposer et ne plus bouger de la journée et les jours d'apres allé molo-molo...je pourais avoir des premiers résultats vendredi 7sept.. dc po trop d'attente...je stresss pffffff... je devrais faire également en meme temps que l'amnio une écho plus approfondie...bref on verra c un prof spécialiste ds les amnio qui me l'a fait il fait ue ca dc..llez courage a toutes....bizous

coucou tout le monde A 17 SG + 1 jours : + 1,7 kg (j'ai un peu de réserves) et pourtant à la visite du 4 ème mois j affichais + 3 kg mais quand gygy a su de quoi je me nourrissais (les écarts style nutella), je me suis fais gronder et il m'a donné une fiche avec les aliments interdits et ceux qui sont permis pour éviter de prendre trop de poids, je suis donc les indications de gygy (en m autorisant tout de même de petits écarts), d'autant + que j ai vraiment peur de faire un diabète gestationnel (car ma meilleurs amie a perdu sa puce en juillet à 2 semaines du termes à cause de ça) Sur ce j 'arrête de vous raconter ma life :lol: et bon dimanche à toutes

[quote:4da1bcaca7="aleksgry"][quote:4da1bcaca7="didicook"]coucou, moi je suis à 14sa+4jours et +2 kgs.. Mon gygy aussi table sur 9 à 12kgs pendant la grossesse :wink:[/quote:4da1bcaca7] j'ai peur de dépasser! la balance affiche 64 en ce moment! aïe! j'ai commencé à 58kg et j'en suis à 16 SG ... :roll: zygote aura 4 mois révolus le 5/9.[/quote:4da1bcaca7] ben je suis comme toi....sauf que j'ai même 2 kg de plus :lol: debut de grossesse a 58 kg, je suis a 17 SG et ma balance affiche depuis 2 semaines 66 kg !! j'etais a 61kg a 3 mois et boum vacances chez belle maman et reboum 4kg en 1 semaine de gagnés :roll: bon ben je me dis qu'apres la naissance de ma 1ere fille j'avais commencé a 57kg, fin de grossesse a 73 kg et 1 ans apres descendu a 50kg !! j'etais bcp trop maigre, j'ai même galéré pour reprendre du poid avant de faire bébé 2 :wink:

[quote:20c5512d70="aleksgry"][quote:20c5512d70="rachou1980"]coucou tout le monde A 17 SG + 1 jours : + 1,7 kg (j'ai un peu de réserves) et pourtant à la visite du 4 ème mois j affichais + 3 kg mais quand gygy a su de quoi je me nourrissais (les écarts style nutella), je me suis fais gronder et il m'a donné une fiche avec les aliments interdits et ceux qui sont permis pour éviter de prendre trop de poids, je suis donc les indications de gygy (en m autorisant tout de même de petits écarts), d'autant + que j ai vraiment peur de faire un diabète gestationnel (car ma meilleurs amie a perdu sa puce en juillet à 2 semaines du termes à cause de ça) Sur ce j 'arrête de vous raconter ma life :lol: et bon dimanche à toutes[/quote:20c5512d70] dis, tu peux nous recopier la liste??? :wink:[/quote:20c5512d70] Dès que j'aurai un moment je tacherai d'y penser car avec la rentrée (je suis instit) en ce moment je n'ai pas beaucoup de temps pour moi mais promis dès que je peux je le fais a+

[quote:5f5b5c7f54="papillon2nuit"]Pour ma part je vous bat toutes, 17 sa et 3 jours et + 10 kg àla balance... :oops: :( ca m'engoisse et je me sens mal dans ma peau d'autant plus que je fais trés attention à ce que je mange... Il est vrai que je ne suis pas ronde à la base, je pars avec un poids de 52 KG pour 1m68.. Enfin, vais voir la sage femme le 29 vais lui en parler[/quote:5f5b5c7f54] non non il y a toujours pire que soi : 17 SA et environ 12 kilos de plus ! c'est la cata totale sachant qu'à la base je suis très mince; qui plus est j'ai arreté de fumer donc ça n'a pas arrangé la prise de poids bref je redoute déjà ma visite chez la sage femme de vendredi !!!!!

COUCOU comme promis voici la liste des permis et interdits alimentaires donnés par mon gygy je précise que j avais déjà des réserves avant c pour ça, que les interdits de la toxo n y figurent pas et qu il me l a donné suite à mes craintes de faire un diabète gestationnel Je ne le suis pas à la lettre je m'autorise des écarts tout de même et à la pesée de ce matin j affiche + 2kg à 4 mois et 4 jours bonne lecture Vous prenez trop de poids …… -------------------------------- Que faire pour que bébé et vous-même soyez en pleine forme ? ---------------------------------------------------------------------------- Conseils généraux ---------------------- Pendant la grossesse, il est nécessaire d’avoir une alimentation équilibrée et diversifiée permettant un bon développement à votre bébé au long des 9 mois. Vous prenez trop de poids. Cependant, il ne faut pas supprimer au hasard n’importe quel aliment. Voici quelques conseils : - Ne pas sauter de repas, ni grignoter entre les repas - Faire 3 à 4 repas par jour, à heures fixes dans le calme - Ne pas resaler les aliments à table - Boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour, de préférence entre les repas - Choisir un mode de cuisson simple (voir conseils culinaires) - Suivre l’évolution de votre poids en vous pesant une fois par semaine dans les mêmes conditions et sur la même balance - Vous référer à la liste des produits permis ou interdits Conseils culinaires ----------------------- Mode de cuisson - les viandes peuvent être grillées, rôties et bouillies - les poissons : grillés, au four en papillote, au court-bouillon, pochés - les œufs : durs, coques, mollets, pochés, en omelette - les légumes verts et les céréales : à la vapeur, à l’eau, au four Assaisonnement - vinaigrette : préparer pour une semaine : ajouter autant d’eau que d’huile (l’assaisonnement en sera + léger) + vinaigre - sauce au yaourt ou fromage blanc (exemple : 1 yaourt bulgare + jus de citron + fines herbes hachées ou fromage blanc + vinaigre + hachis d’ail et de persil) [b:efbff11c92][color=red:efbff11c92]PERMIS[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]PRODUITS LAITIERS[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - lait écrémé et ½ écrémé - fromage blanc 0 % - yaourt nature sans sucre Autorisés en quantité limitée : - fromage à pâte molle ou dure - petits suisses 20 % sans sucre [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]VIANDES[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Viandes maigres : bœuf, cheval, agneau, rôti, ou côtes de porc - Volailles ; poulet, pintade, lapin, blanc de poule ou de dinde sans peau - Abats : foie grillé, cervelle pochée, rognons, cœur cuit sans matières grasses [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]POISSONS-MOLLUSQUES-CRUSTACES[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Poissons maigres, frais ou surgelés [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]ŒUFS[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Œufs coque, pochés, mollets, durs, sur le plat ou en omelette sans matière grasse [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]LEGUMES ET CEREALES[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Tous les légumes frais, surgelés ou en conserve Autorisés en quantité limitée : - petits pois - pommes de terre - pâtes - riz - semoule - tapioca - légumes secs - pain [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]FRUITS[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] Autorisés en quantité limitée : - fruits frais ou cuits sans sucre : 1 à 2 par jour [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]SUCRES ET DERIVES[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] INTERDIT [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]ASSAISONNEMENT[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - sel, vinaigre, herbes de provence Autorisés en quantité limitée : - beurre et huile crue, moutarde, poivre [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]BOISSONS[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - eau plate, bouillon de légume, infusions sans sucre Autorisés en quantité limitée : - café, thé, jus de fruits sans adjonction de sucre - jus de fruits du commerce non sucrés (ex : Tropicana) - jus de tomate [b:efbff11c92][color=red:efbff11c92]INTERDIT[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]PRODUITS LAITIERS[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - lait entier, lait sucré - lait concentré, lait gélifié - yaourt et laitages sucré ou fruités - fromage blanc et petits suisses gras - entremets, crème [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]VIANDES[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Viandes grasses : porc, mouton, charcuterie, gras de viande - Volaille : canard, oie, dinde, poule - Abats : cuits dans la matière grasse, ris de veau, tripes - Gibier, marinades, plats cuisinés en sauce, conserves de viande, viandes panées [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]POISSONS-MOLLUSQUES-CRUSTACES[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Poissons gras : thon, saumon, sardine, maquereau, anguille, anchois, hareng, conserves de poisson, poisson pané - Moule, huîtres, coquillages [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]ŒUFS[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Œufs mayonnaise [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]LEGUMES ET CEREALES[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Frites - Chips - Pommes de terre sautées - Croquettes - Plats cuisinés, types « raviolis » - Biscuits briochés et tartes - Pâtisseries - Biscottes [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]FRUITS[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Fruits au sirop, compote sucrée, fruits secs ou oléagineux [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]SUCRES ET DERIVES[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] INTERDIT : sucre et sucrerie, miel, confiture, chocolats, glace, gâteaux frais et secs, crèmes et entremets [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]ASSAISONNEMENT[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Graisse cuite, friture, sauces du commerce, crème fraîche [b:efbff11c92][color=blue:efbff11c92]BOISSONS[/color:efbff11c92][/b:efbff11c92] - Toutes les boissons alcoolisées : vins, bière, cidre, apéritif, digestif - Schweeps, sirops, potage de commerce, bouillon de viande[color=blue:efbff11c92][/color:efbff11c92][color=red:efbff11c92][/color:efbff11c92]

merci pour ta petite liste.. :wink: mais effectivement à mon avis il y a des interdits pour toi qu'on peut consommer avec modération type crème, choco, gateaux, certaines viandes.. etc.. enfin moi mon gygy ne m'a jamais rien dit a ce sujet :oops: sinon au niveau kilo, dernière pesé le 03/09 + 2 kgs.. la je pense en avoir pris 1 mais pas plus! (j'ai pas de balance :oops: ) bonne grossesse

ce que ma dit gygy c que les crème, gâteau etc sont des aliments très mauvais pas seulement pour la prise de poids mais à cause du diabète gestationnel mais toutes les femmes n'en font pas, moi même je ne sais si j en fais car ce n'est qu à partir du 5 ème mois qu il font des pds pour ça mais j ai peur d'en faire (on ne sait jamais) car ma meilleur amie en a fait, a eu un mauvais suivi de son diabétologue et a perdu sa puce à 2 semaines du termes alors je préfère autant ne pas en faire biz à +

Même pas 1 kg de pris depuis le début de ma grossesse mais je suis à la base une "enrobée" (20 kg de trop).

[quote:b65ee83c71="cox43"]Même pas 1 kg de pris depuis le début de ma grossesse mais je suis à la base une "enrobée" (20 kg de trop).[/quote:b65ee83c71] bonjour moi j'ai était chez mon médecin jeudi 13 et elle ma dit que j'avais pris 4 kilos depuis le début j'en suis a 18s et 1 jour bonne grossesse a toutes

[quote:dbac6af954="cox43"]Même pas 1 kg de pris depuis le début de ma grossesse mais je suis à la base une "enrobée" (20 kg de trop).[/quote:dbac6af954] ouf tu me rassures car avec seulement 2 kg en + je m'inquiétais (moi aussi réseves à la base) biz a+

moi mon doc ma dit que sa allait j'ai pris 4 kg a 15SG mais bon je suis ronde aussi a la base( 69kg pour 1m63 avant grossesse)

moi ce qui m'onquiète c de lire que toutes vous prenez du poids et moi pas beaucoup alors je me demande si c normal (il est vrai qu à la base j ai 20 kg en trop)

[quote:9d6afbd06f="rachou1980"]moi ce qui m'onquiète c de lire que toutes vous prenez du poids et moi pas beaucoup alors je me demande si c normal (il est vrai qu à la base j ai 20 kg en trop)[/quote:9d6afbd06f] ne t'inquiète pas tu va bien finir par en prendre moi pour ma fille de 4 ans je n'aie pas pris de poids pendant les 4 premiers mois mais ensuite j'ai pris en tout 16 kilos alors pas de panique<a><img></a>