Au niveau du sport...
Discussions
Auteur
Message
Posté le : 16-07-2007 à 19:00
jesuis enceinte de 4mois et je pars en vacances ds 3semaine.
comme l endroit ou je vais aller il y a pleins de pistes cyclables et c est que du plat, croyez vous que j ai le droit de faire du vélo???
merci pour vos reponses
Posté le : 17-07-2007 à 10:37
Salut,
bien sur qu'on peu faire du vélo,
je suis presque dans mon 5eme mois ( 17sg ), et je rentre 2-3 fois/semaine du boulot en vélo, 15 km
Ca garde en forme ( avant je courais, mais la j'ai arreter).
En plus en vacances, t'y vas juste pour te promener, donc aucun probl`me,c'est une des activités qu'on peut garder tout au long de la grossesse :D
Posté le : 17-07-2007 à 11:41
je te confirme pour la pratique du vélo.
je suis dans le 4eme mois et je fais du vélo aussi. Le seul truc est de ne pas forcer et si tu sens que ton bidou tire un peu alors fais une ptite pause.
Posté le : 18-07-2007 à 21:10
Et au bout de 5mois et demi?
Posté le : 19-07-2007 à 10:18
à partir du moment où tu n'as pas de contre indication médicale et que tu ne force pas, je ne pense pas qu'il y ai de problème.
ensuite c'est toi qui verra si tu es à l'aise ou non sur le vélo à cause du ventre qui doit être volumineux ....
Posté le : 19-07-2007 à 10:27
que conseillez vous comme sport, mis a part le velo et la natation?
Posté le : 19-07-2007 à 21:24
[quote:4769351a52="Divinange"]que conseillez vous comme sport, mis a part le velo et la natation?[/quote:4769351a52]
La marche, je fais aussi du yoga, ca entretient un peu les muscles,
mais c'est vrai que je n'ai plus l'energie d'avant ...
La gym douce est bon aussi, toujours le meme principe ne pas trop forcer et ne pas essayer de se "dépasser"
Connectez-vous ou Choissisez votre pseudo pour participer à la discussion
