Massage du perinee

Salut à toutes! En me promenant sur le net, je vois que ça parle de massage de périnée. G pas fait ça pour BB1. Qui peut me dire comment on fait, à partir de quand, et si c'est vraiment efficace? Merci d'avance

aucune idée ... dsl message lu 47 fois et pas de réponse ... si qqun à une réponse à donner, merci d'avance, ça m'intéresse aussi :wink:

salut, C'est mon bb1 donc je suis loin d'être une experte mais j'ai cherché sur internet, j'ai acheté aussi une huile spéciale sur un site "bio", mais ils conseillent de commencer les massages à la 34 è semaine, donc on a le temps. Ces massages permettent d'éviter l'épisio car il assouplisse la peau et les muscles. le produit coute à peu prés 9 euros, ca peu etre un jeu dans le couple car le conjoint peut pratiquer lui même les massages (ca donne du piment !!), tout est expliqué sur la notice. Voili voilà, j'espere que j'ai un peu répondu à vos questions, sa ns être vraiement certaine du résultat. Bizzz

Salut, alors moi aussi j'ai découvert ça grâce à welleda (spécialisé dans les huiles de massage de très bonne qualité). Sur leur site, tu peux commander un fascicule qui t'explique tout ça. e n'ai pas encore trouver leur huile spécifique au massage du périné mais même avec une autre c'est possible. Sinon certaines sage-femmes l'enseignent. D'autres te massent même pendant l'accouchement... Les bienfaits sont rééls: moins de risque de rupture, d'incontinence... Mais c'est vrai qu'il ne faut le faire qu'à la fin de la grossesse, plus tôt tu risque de fragiliser ton périné...

Merci beaucoup pour vos réponses que je garde sous le coude pour quand ça sera le moment. :lol: Vu que je préparais mes tétons pour l'allaitement, je me disais, pourquoi ne pas faire d'une pierre 2 coups! Mais je vais attendre. Merci et A+ sur d'autres posts! :D

mla, comment prépares-tu les tétons pour l'allaitement ? J'ai lu qu'il fallait laisser les seins à l'air pour durcir les tétons, mais à part ne plus porter de soutif (une fois rentrée à la maison :wink: ), je ne sais pas que faire... En plus j'ai l'impression qu'ils ne sont pas assez "longs", vont-ils évoluer au fur et à mesure de la grossesse ? as-tu des "trucs" à me conseiller ? Merci :D

[quote:47856d2c09="papillon38"]mla, comment prépares-tu les tétons pour l'allaitement ? J'ai lu qu'il fallait laisser les seins à l'air pour durcir les tétons, mais à part ne plus porter de soutif (une fois rentrée à la maison :wink: ), je ne sais pas que faire... En plus j'ai l'impression qu'ils ne sont pas assez "longs", vont-ils évoluer au fur et à mesure de la grossesse ? as-tu des "trucs" à me conseiller ? Merci :D[/quote:47856d2c09] C'est vrai que laisser les seins à l'air libre c'est pas pratique! :roll: J'ai lu que tu pouvais couper le fond de ton soutif (perso je ne le fais pas). Dès que je rentre chez moi, j'enlève mon soutif pour que les tétons frottent contre le tissu de mes vêtements, et mes seins sont à l'air libre toute la nuit. Et surtout, je les hydrate à l'huile d'amande douce tous les jours, pour les assouplir et éviter qu'ils ne craquent au début de l'allaitement. Quand l'allaitement commence, mets après chaque tétée une crème grasse (je peux te trouver un nom) : c'est génial! A savoir si tes tétons sont assez longs, je ne saurais te dire. Demande à une sage-femme. D'après moi, ils n'ont pas besoin d'être longs mais juste de ressortir un peu. Ils ne doivent pas être ombiliqués, cad complètement rentrés. Mais ta poitrine a dû se transformer déjà un peu peut-être? Je ne me souviens plus pour BB1 si ça évolue bcp au cours de la grossesse. Qqn d'autre pourra peut-être mieux te dire.. Bon "durcissage" de téton... :D :D :D :wink:

salut les filles Le périnée moi je les travaillé après mon accouchement avec une sage femme. Mon gygy me la prescrit car le périnée été mou et j avé des fuite j arrivé pa a me retenir quand j avé envi de faire pipi.C'est a cause de l accouchement bébé pousse et te détend le périné. C'est pris en charge par la sécu et il y a 10 séances. Bisous a toutes et bonne continuation. Maman de céline de 2 ans et demi et enceinte de 15SA

[b:db5e614416]Pour mes deux premiers j'ai toujours massé mon périné, j'utilisai simplement de l'huile d'amande douce, et je ne sais pas si c'est grâce à ça mais je n'ai jamais eu d'épisiotomie ! (ouffffff) Je vais recommencer pour bb3 toujours avec l'huile d'amande douce. Pour les tétons, pareil je les prépares comment toi mla, et pour la crème moi j'"ai prévu lansinoh (un peu chère mais très bon produit), car j'ai des tétons sensibles et pour ma fille je me suis fait avoir avec la sensiblité de mes tétons .... :shock: :shock: :shock:[/b:db5e614416]

[quote:e37da43a7e="SistaSuzie"][b:e37da43a7e]Pour mes deux premiers j'ai toujours massé mon périné, j'utilisai simplement de l'huile d'amande douce, et je ne sais pas si c'est grâce à ça mais je n'ai jamais eu d'épisiotomie ! (ouffffff) Je vais recommencer pour bb3 toujours avec l'huile d'amande douce. Pour les tétons, pareil je les prépares comment toi mla, et pour la crème moi j'"ai prévu lansinoh (un peu chère mais très bon produit), car j'ai des tétons sensibles et pour ma fille je me suis fait avoir avec la sensiblité de mes tétons .... :shock: :shock: :shock:[/b:e37da43a7e][/quote:e37da43a7e] Salut! Déjà j'espère que tu vas mieux, et que le moral est de retour. pour le massage du périnée, c'est peut-être bête comme question mais comment on masse le périnée? Je vois bien ce que c'est le périnée, mais je le situe plutôt à l'intérieur : le massage doit-il être interne ou externe? Bon au pire je demanderai à une sage femme quand j'en rencontrerai une mais si t'as une ch'tite explication quand même... Merci PS : Dernièrement G eu des maux de tête importants pendant 2 jours, avec aucun effet du paracétamol. Ma collègue kiné m'a détendu les cervicales, surtout les plus proches du crâne, elle a massé le cou en général et franchement, c'était fini! Pour moi : les tensions, les mauvaises positions et la fatigue.