Douleurs lombaires et vous?

bonjour, je suis enceinte de 16sg de BB1. Depuis 2 jours j'ai des douleurs quasi constantes dans le bas du dos sauf lorsque je suis allongée. Pourtant je vais à la piscine deux fois par semaines mais rien a faire!! j'ai acheter un bandeau de maternité pensant soulager mon dos, mais là encore le bandeau ne soutient rien du tout!!! et vous avez vous trouvé des remédes aux maux de dos? merçi pour vos conseils.

Hélas non et pour moi ca allé en s enpirant au fil des mois car bébé prené du poids .

J'ai mal aussi et le moyen c'est de se coucher car rien me soulage

la posture.si tu tiens a ton dos apprends a bouger des maintenant correctement.pas de marche avec les pieds en canard,plier les genoux et faire basculer le bassin vers l'avant au lieu de cambrer le dos,se plier en pliant les genous et non en se penchant vers l'avant.si tu suis ces conseil a la lettre tes mal de dos seront moins constant et ne seront pas plus pire en grosssisant

bonjour à toutes, Je suis enceinte de 19SA de BB1. Cela fait un mois que j ai commencé à avoir des lombalgies, plus les jours passés plus la douleur descendait le long des jambes, jusqu au jour j ai du quitté mon travail parceque je tenais plus debout (je suis infirmiere). Resultat: sciatique . le pire c'est que les douleurs me lancait dans le bas du ventre. mon medecin m'a conseillé d aller voir un kiné pour des massages qui m ont vite tres soulagés et surtout tres relaxée . la Kiné m a expliqué que lorsqu on etait enceinte on changeait son centre de gravité ce qui explique les douleurs. Elle me suivra donc jusqu a la fin de la grossesse. Demander conseil pour aller consulter un kiné c'est vraiment tres efficace. Bise et bon courage a toutes

J'ai connu ce problème pour ma première grossesse... Et j'ai été voir un osthéopathe qui a fait des merveilles... Seul inconvénient : c'est cher! Mais le jeu en vaut la chandelle et je me suis promis que pour ma seconde grossesse j'avais encore mal, j'y retournerai! Sinon conseil d'usage, comme lont fait d'autres filles : plier les genous et pas le dos en se baissant, pratiquer la bascule du bassin (en position debout et aussi assise!