Posté le : 16-02-2008 à 17:22
coucou!!
Mes deux repas sont dûs au fait que je suis une lève tard(je suis en arrêt dû a un décollement) et que par conséquent je mange mon déjeuner du midi! Je ne fais pas de régime, et je mange avec bon appétit! et comme tu le souligne, je fais en sorte de manger mieux!!
bisous
[quote:587759a31f="darabeauvoir"]bonjour, je suis à 12 SA et 2 jours et ...
Je n'ai pas de balance chez moi!
Moi, perso, je pense qu'on n'a pas à faire de régime pendant la grossesse.
Bébé a besoin de ressources pour se développer!
Et c'est pas 2 repas qu'il faut mais minimum trois! Le petit déjeuner est un repas essentiel (rien de compliqué: du pain, du beurre, un yaourt, un verre de jus de fruit 100% et un fruit).
On ne doit pas manger pour deux mais manger mieux! Des légumes, des féculents, des protéines, etc.
Faire des repas équilibrés contribue au bon développement de Bébé, sans forcément faire trop grossir Future Maman![/quote:587759a31f]