Je ne mange que des sucres longs!

bonjour les filles, je suis à 11 SA, j entame mon troisième mois, je me sens gonflée de partout, et j ai peur du poid car il y a qu'une chose qui calme les nausées c'est de manger chaque 2H, que du pain, des pates, tartes au flans, fromage, tous ce qui est blanc, et qui fé grossir, je rentre encore dans mes vetements, mé je me sens plutout serrée dans mes jupes... je sais pas koi faire, vous me conseillez !? merci d'avance

As-tu essayé les galettes de riz ? Ca cale bien et c'est très peu calorique. Sinon essaie de faire 5 PETITS repas dans la journée, en essayant d'associer d'autres trucs à ce que tu manges déjà pour voir si ça passe. C'est ce que j'ai fait au premier trimestre. C clair que c pas drôle mais ensuite ça disparaît.

[quote:b9b7173bb4="jihanna"]bonjour les filles, je suis à 11 SA, j entame mon troisième mois, je me sens gonflée de partout, et j ai peur du poid car il y a qu'une chose qui calme les nausées c'est de manger chaque 2H, que du pain, des pates, tartes au flans, fromage, tous ce qui est blanc, et qui fé grossir, je rentre encore dans mes vetements, mé je me sens plutout serrée dans mes jupes... je sais pas koi faire, vous me conseillez !? merci d'avance[/quote:b9b7173bb4] Des sucres lents louloute, pas longs!!! :D Pas vraiment de trucs, perso j'essaye de manger des fruits, ça cale bien et c'est moins calorique... Et puis dis toi que le régime, on aura tout le temps d'y penser après bb... Bizzz

SALUT tarouet, merci de me répondre aussi rapidement, je suis rassurée que je suis pas la seule , car ca me fesai peur!! je vais essayer l'eau gazeuse et de prendre des fruits, je pense au fraise!!!! Miam miam!! tu m as donné l'idée de me pesais je vais voir et je vous réponds pour ce ke j ai pris de kilos en ce mois merci bcp bisous

salut Mickeline, vous me donnez une tres bonne idées la!! Des galettes moi j aime ca! merci bcp bisous

Bonjour ! En fait, le site compte en semaine d'aménorrhé, c'est à dire depuis que tu n'a plus eu tes règles, soit 2 semaines de plus que le début de ta grossesse ! D'où un décalage mais ça revient exactement au même !!! Si tu en es à ta 13ème semaine de grossesse, tu en est à ta 15 semaine d'aménorrhé ! Voilà ! Bonne grossesse ! [url=http://www.pour-bientot.com][img:9311681c28]http://www.pour-bientot.com/767606-1169986843.png[/img:9311681c28][/url]

Perso, pour les nausées et pour beaucoup de filles, manger un peu calme. Je doute guère que seul les féculents ou sucres lents voir patisseries sont les seuls aliments qui rassasissent. Le tout fait grossir à vu d'oeil en plus. Essaie les proteines, jambon de dinde, yaourts, compotes ou autres de meme très bons pour le bébé et pas très caloriques...

Salut, le gyné m'avait déconseillé trop de fruits car beaucoup de sucres, ca rassasie vite mais pas longtemps, lui son truc c'est les biscottes, sans rien, j'ai pris celle avec des raisins secs (Pelletier)c'est moins értoufant, mais ca cale bien c'est net!! j'en suis à la fin du 3ème mois et j'ai pas pris de poids

moi pour les nausées (je vomissais ) ma belle mère ma dit de prendre une cuillère a café de fleure d'oranger dès que je sens qu'elles surviennent et le médecin lui m'avait préscrit du primperan au cas ou cela ne marcherais pas. la fleure d'oranger m'a réussit .Bon courage

oui en effet, il y aussi le décalage d'une semaine dû à la manière de compter du site... C'esst comme pour les anniversaires : quand tu as 30 ans, tu es dans ta 31 ème année ! Donc quand tu as 12 semaines (de grossesse ou d'aménorrhé) tu est dans ta 13ème semaine... IL faut être savant pour suivre toutes ces disparités !!! [url=http://www.pour-bientot.com][img:f2dfb976a6]http://www.pour-bientot.com/767606-1169986843.png[/img:f2dfb976a6][/url]