Enfin! premiere echo ! (Page 4)
Discussions
Auteur
Message
Posté le : 26-02-2007 à 21:59
salut alors hier j'etais chez ma soeur nous avons manger des spaghetti+escalope de dinde+gateau chocopoire+creme aux oeufs.le soir mac do avec mes garcons mais je ne l'ai pas supporter et nuit courte.
aujourd'hui bol lait cereales
midi pot au feu
soir gratin de pomme de terre avec fromage a raclette ah!oui a 4 heures verre de lait avec cereales
Guest115
613 messages
613 messages
Mamanaute
Confirmée
Confirmée
Posté le : 26-02-2007 à 23:10
alors moi pas genial
12h30 Pates à la sauce tomate
14h30 5 portions de vache qui rit
19h30 4 morceaux de pizza bolo + salade d'endives + une glace magnum
Voila :oops:
Posté le : 28-02-2007 à 13:52
hier:
matin: kellogs et café
09h30: 2 tartines jambon et 1 bol soupe asperges
12h30:1/2 baguette omelette bacon grillé tomates
1 pamplemousse
16h: 1 bol soupe asperges + 2 kiwis
19h: reste boeuf aux carottes et pates
21h: crumble aux pommes maison et boule glace vanille
voilà!
Posté le : 28-02-2007 à 14:23
vous voulez savoir ce que je mange ??? vraiment ???
ben que des conneries et j'ai déjà pris 2 kg !! je suis une véritable ogresse et ça me fait horreur !!!
allez demain je commence weight watcher !
aujourd'hui pour vous donner une idée j'ai grignoté deux kinder buenos et à midi je me suis fait un mac do !!! n'importe quoi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Posté le : 28-02-2007 à 14:37
8h30 :
un bol céréales aux fruits + all bran (grand besoin de fibres lollll)
un yaourt
un verre de jus de fruits multivitamines
11h00 :
une tranche de pain + 1/2 tranche jambon + un peu de gouda
13h00 :
un steack + patates sautées + petite sauce crème
16h00 :
fruits à volonté
19h00 :
choucroute au saumon grillé + yaourt
Posté le : 01-03-2007 à 16:51
8h30 :
un bol céréales aux fruits + all bran
un yaourt
un verre de jus de fruits multivitamines
11h00 :
une tranche de pain + 1/2 tranche jambon + un peu de gouda
13h00 :
boeuf bourguignon + coquillettes
15h00 :
fruits à volonté
19h00 :
raviolis frais + yaourt
Posté le : 06-03-2007 à 21:50
[color=olive:0bc1360a47]roh les filles vous me faites envie, comment vous faites pour manger aussi bien??
je suis incapable de manger dès que je sens une quelconque odeur de nourriture... :cry: surtout le soir c'est la cata !
mon menu:
pti dej:
yop vanille
ou
banane
et barre de chocolat
à midi:
purée
sandwich vache qui rit
au gouter
chocolat
ou
pop corn
ou banane
le soir
purée
+soupe de légumes moulinée quand ma mère me l'apporte
ou autres plats de maman chérie...
je desespère, j'ai trop peur pour le développement de mon petit coeur..
dès que je me force un peu trop je rends tout ce dont j'avais pas envie !!
AU SECOURS[/color:0bc1360a47]
Posté le : 06-03-2007 à 21:51
[color=olive:9b0f1156bc]et je trouve ça bien de se dire ce qu'on mange, ça peut motiver a manger plus équilibré...
[/color:9b0f1156bc]
Posté le : 07-03-2007 à 10:14
ENCEINTE de 10 sem.
alor pour ma part je mange très diversifier.
le matin : ( c toujour pareil)
bol de cacao + un morceau de pain beurre ou un morceau de gateau
a midi:
soit des nouilles avec de la viande
soit des legume avec de la viande
ou comme hier pizza .
le soir : (très dur de ne pa résister c la belle mere ki cuisine toujour car je rentre tard)
de la viande , avec du riz ou du jambon fumé ou du poulet froid ou chaud.
c très varié difficile de faire l'inventaire.
pour l'instant j'ai pris 2 kilo je ne voudrai pa en prendre beaucoup car je mesur 1m65 pour 56 kilo avant la grossesse j'aivai 54-55 kilo.
dur dur ke pensez vou je mange équilibre ou pa ou je doi faire attention????
Posté le : 07-03-2007 à 10:32
merci pour ta reponse sa me rassure un peu , bon du coter gateau j'ai pa trop envie c surtout le salé, donc du coter chips je doi faire gaff lol
voila :
aujourdh'ui j'ai en repas :
de la viande de boeuf + nouille
et ce soir je c pa encor on vera lol.
a+
Posté le : 13-03-2007 à 11:49
HIER
Matin :
bol céréales aux fruits + all bran
Midi :
pates à la crème avec steack haché
soir :
flageolets avec Montbéliards
yaourt
AUJOURD'HUI
matin :
2 grosses tartines pain beurre et confiture
1 grand chocolat chaud
1 verre de jus de fruit multivitamines
midi :
choucroute (choux fermenté) + pavé de saumon + 1 patate
fromage + pain
après midi :
fromage + pain
soir :
patates sautées + chou fleur et petite escalope de veau
yaourts
Posté le : 14-03-2007 à 13:09
matin :
2 tartines pain beurre et confiture
1 grand chocolat chaud
midi :
pain et terrine
pain et jambon
pain et fromage
1 verre de jus de fruit multivitamines
après midi :
fruits
soir :
patates à l'eau et fromage blanc battu aux herbes
yaourts
Posté le : 14-03-2007 à 13:26
Alors moi
matin : pain ou choc ou pain au lait avec une tase de lait et jus de fruits
Midi : le reste de la veille en gamelle (je travaille)
aujourd'hui salade, deux yaourts
15h je mange un fruit : une pomme
17h30 : un bout de fromage ou un biscuit
19h30 : le repas que j'ai préparé pour mon chéri mais en petite quantité.
Moi je mange vraiment moins qu'avant, surtout le soir. J'ai pas les envies que pleins ont... Je dévore pas quoi...
Posté le : 16-03-2007 à 11:16
HIER
matin
bol de céréales
multivitamines
midi
patates au fromage blanc
soir
boeuf bourguignon
AUJOURD'HUI
matin
bol de céréales
midi
boeuf bourguignon (restes)
soir
?
Connectez-vous ou Choissisez votre pseudo pour participer à la discussion
