Coucou les filles !!!
Comment allez-vous ? ici tout va bien, rien à dire de spécial ! Nolhan (le grand) est parti chez sa marraine pour la journée donc je n'ai que le petit aujourd'hui, c'est relativement calme, çà fait du bien :)
Sinon bb bouge de plus en plus, et je le sens bien maintenant :love:
Je vais ouvrir le post du 4° mois les filles :)
biz
Le post du 4° mois est ouvert :) je vous invite donc à y aller...
Le post du 4° mois est ouvert :) je vous invite donc à y aller...
Mitimity, les légumineuses et les céréales (complètes) ne font pas grossir !!! J'en mange tous les jours et crois-moi il n'y a pas plus sain que çà ! C'est la viande, et surtout les saucisses (berk), les oeufs et le lait qui font grossir car bourrés de choléstérol (le mauvais bien sûr) et de mauvaises graisses (graisses saturées) !
Par contre ne consomme pas trop de céréales blanches (pain blanc, pâtes "classiques", ect...qui n'ont aucunes valeurs nutritionnel et donc qui ne font faire que gonfler, sans apporter les nutriments nécessaires à notre corps :) en fait en mangeant ce type de céréales, c'est un peu comme si tu mangeais "dans le vide" ;)