Maux de grossesse et homeopathie

Je me permets de vous relayer une information lue sur un autre forum, je ne sais pas si j'ai le droit de donner l'adresse directe mais je vous mets tout de même le message car ça peut vous être utile Je vous ai écris un message récemment sur ma déprime suite à mes remontées acides, je remercie encore toutes celles qui m'ont répondu J'ai fait beaucoup de recherche sur le net et je suis tombée sur un traitement homéopathique à base de Sépia 3, en granulés et je l'ai essayé depuis auj. C'est radical: plus de remontées acides! Je revis, j'ai eu la pêche alors que je végétais sur le canapé, j'ai fait de la popotte alors que l'idée de faire la bouffe me rebutait, bref si vous êtes comme moi, essayez, ça ne peut pas vous faire du mal **Nausées et vomissements de la grossesse** 70% des femmes enceintes se plaignent de NVG, en moyenne de la 6e à la 12e semaine de grossesse. Ce trouble, dû principalement aux changements hormonaux, nest pas à prendre à la légère, dune part pour le confort de vie de la future maman, et dautre part pour sa santé et celle de son bébé. Vous trouverez dans cette fiche des règles hygiéno-diététiques élémentaires, ainsi que quelques traitements envisageables au cours de la grossesse. REGLES HYGIENO-DIETETIQUES En ce qui concerne lalimentation : prenez le petit déjeuner au lit, avant de vous lever (quelques biscuits secs peuvent suffire) ; fractionnez vos repas ; évitez les aliments difficiles à digérer (gras, épicés) ; préférez les sucres lents (féculents) aux sucres rapides ; les plats froids aux plats chauds. Crudités, fruits et produits laitiers sont généralement bien supportés. Mangez ce qui vous fait envie, tout en surveillant la balance ! Côté boisson, buvez de petites quantités à la fois tout au long de la journée. Les boissons gazeuses (soda à base de cola, eaux pétillantes) calment bien les nausées. Enfin, reposez vous, aérez bien votre logement, évitez les endroits chauds et les odeurs dérangeantes (tabac, nourriture). Il existe en pharmacie des bracelets dacupuncture pour soulager les nausées. HOMEOPATHIE En traitement de fond : prenez au lever 5 granules de Sepia officinalis 9 CH, et au coucher une dose de Nux vomica 9 CH. Dans la journée, au rythme des nausées, prenez 5 granules de Tabacum composé. Selon les symptômes, au moment des nausées, complétez par 5 granules de : - Cocculus indicus 9 CH si les nausées sont aggravées par les odeurs, la fatigue, avec vertiges, migraine, anxiété - Tabacum 9 CH si les nausées sont aggravées par le mouvement, avec sueurs froides, palpitations, faiblesse - Ipeca 9 CH si les vomissements sont fréquents, avec pâleur, hypotension, sueurs - Ignatia amara 15 CH si vous êtes nerveuse ou angoissée **Constipation de la grossesse** 40% des femmes rapportent avoir été constipées au cours de leur grossesse (moins de 3 selles par semaine). Les causes sont diverses (hormones, compression des intestins par le bébé, supplémentation en fer) et le principal risque encouru est la survenue dinfections urinaires. Vous trouverez dans cette fiche des règles hygiéno-diététiques élémentaires, ainsi que quelques traitements envisageables au cours de la grossesse. REGLES HYGIENO-DIETETIQUES Afin de stimuler votre motricité digestive, buvez un grand verre deau glacée le matin au réveil Basez vos repas sur des aliments riches en fibres : légumes et fruits frais, secs, en compote (pommes, pruneaux), pain complet, yaourts Evitez : les aliments sources de ballonnements, ufs, aliments difficiles à digérer, alcool Buvez au minimum 1,5L par jour : eau (riche en magnésium de préférence : Hépar), thé, tisanes, jus de fruits, potages Quelques gestes quotidiens peuvent être bénéfiques : ne pas se retenir, aller à la selle régulièrement, manger à horaires fixes et dans le calme, pratiquer la natation, la marche et tout autre sport qui stimule la ceinture intestinale HOMEOPATHIE En traitement de fond : prenez 5 granules de Sepia officinalis 9 CH chaque matin jusquà amélioration. Selon les symptômes, ajoutez matin et soir 5 granules de : - Alumina 5 CH si intestins et rectum sont paresseux, avec longs efforts dexpulsion et selles molles - Hydrastis canadensis 5 CH si la constipation est chronique, sans envie, avec selles dures en morceaux - Collinsonia canadensis 5 CH si les selles sont volumineuses, difficiles à expulser, avec hémorroïdes - Opium 9 CH si les selles sont dures, noires, sèches, avec une sensation dinertie intestinale sans aucun besoin **Brûlures d'estomac et reflux gastro-oesophagien de la grossesse** Pendant la seconde partie de leur grossesse, environ la moitié des femmes souffrent de brûlures destomac et de remontées acides, qualifiées de Reflux Gastro Oesophagien (RGO). Avec la grossesse, la digestion est ralentie, et le bébé prend de plus en plus de place, il appuie sur lestomac, ce qui favorise le RGO. Vous risquez une inflammation de lsophage, ainsi quune perte de poids consécutive à une mauvaise alimentation (douleurs lors de la déglutition). Vous trouverez dans cette fiche des règles hygiéno-diététiques élémentaires, ainsi que quelques traitements envisageables au cours de la grossesse. REGLES HYGIENO-DIETETIQUES Ne surchargez pas votre estomac : fractionnez les repas, mangez lentement et mastiquez bien les aliments Evitez : les aliments responsables de ballonnements (choux, haricots blancs), les aliments gras (ils retardent la digestion), ainsi que les excitants (épices, café, alcool) Préférez : viandes et poissons maigres, produits laitiers écrémés ou partiellement écrémés Après les repas : ne faites pas de mouvement brusque qui pourrait appuyer sur lestomac, si vous vous allongez, surélevez la tête du lit Evitez le tabac, et les facteurs créant une hyper pression abdominale, comme les ceintures de grossesse HOMEOPATHIE En traitement de fond : 5 granules de Robinia 5 CH 15minutes avant les repas, au coucher et au moment des brûlures. Selon les symptômes, prenez au moment des troubles et au coucher, 5 granules de : - Kalium carbonicum 9 CH sil y a également des ballonnements et éructations - Argentum nitricum 9 CH si les brûlures sont accompagnées de ballonements qui irradient dans les côtes flottantes gauches, et aggravées par les sucreries dont vous avez envie - Arsenicum album 9 CH si lacidité nocturne est calmée par une boisson chaude Votre pharmacien peut également vous conseiller les spécialités Gastrocynésine et Argentum complexe. merci à Sarah, une jeune étudiahte en pharmacie, qui a partagé ses trouvailles pour son dossier sur les troubles digestifs de la femme enceinte bonne soirée à vous toutes

Merci pour ces informations. C'est bien intéressant.