SOS fumer (Page 2)

Bonjour à toutes! D'abord il vous faut une dose de motivation! :lol: Je sais c'est facile à dire mais quoi de plus motivant que la santé du petit être qu'on porte? Moi j'étais à 25 clope par jours et quand j'ai fait le test pipi à 15h j'ai arrété net.C'est trés dur les premières 24h, aprés ca va mieux et on pense de moins en moins à la cigarette. Enfin bon courage à toute et surtout faite vous confiance, la meilleure méthode pour arréter de fumer c'est vous!

SLT les filles pour ma part hier 3 clops :D mais je m'aide un peu avec les patchs ca aide beaucoup :wink: et vous ou en etes vous ???? bizz a toutes

Bonjour à toutes, je suis moi même une grosse fumeuse, environ 40 par jour. Quand j'ai appris pour bébé, je suis tombée à 13, malheureusement j'en reste là pour l'instant :oops: je me suis baladée sur internet pour tenter de trouver une solution et ai arrêté dans une colère noire !!!! On lit de tout; c'est pas bien, il faut pas, on est des monstres etc..... mais aucun conseil ! Je pense rencontrer une tabacologue et pense à l'acuponcture, pourquoi pas... J'ai essayé la méthode Allen Carr mais sans résultat. Mais celà ne veut pas dire qu'elle n'est pas bonne. Il faut tenter. J'en parle à mon médecin qui, sachant ce que je fumais avant, n'a pas l'air de s'affoler. J'avoue que ça me rassure. Bon courage à toutes.

bonjour moi je suis enceinte de sept semanes et des que j'ai su que j'etai enceinte j'ai arreter tout de suite je suis une bonne fumeuse j'ai 22ans et sa fai 10ans que je fume je fume un bon paquet par jour je me suis toujour dit que des que je serai enceinte j'arreterai ses se que j'ai fait pour mes autres enfant :P pour mon fils qui a 3ans edemi j'ai arreter tout de suite ensuite allaitement pendant 12mois toujour pas repri ensuite envie d'un 2ieme bb alors pas repris et rebolote allaitement de deux mois de ma fille mais apres :cry: moin bien repris ma consomation normale mais pas a la maison toujour dehord loin de mes enfant et la sa va faire deux semaine que j'ai arreter de fumer et sa va ses dur o boulot mais je me dit que ma santer ne m'appartien plus ses aussi la santer de mon bb qui se degrade avec cette foutu cigarette alors oui il faut du courage mais surtou de la volonter dit toi que ton corp ne t'appartien plus maintenant bon courage :D[color=violet:58faaa84c7][/color:58faaa84c7][color=violet:58faaa84c7][/color:58faaa84c7][b:58faaa84c7][i:58faaa84c7][/i:58faaa84c7][/b:58faaa84c7]

il existe l'acupuncture : 20E la séance, cela a marché pour moi , +de 20 cigarette par jour puis il y a l'assocition ANPAA, qui aide, apporte un soutien, dans le suivi de femme enceinte et de cigarette. étant éducatrice spécialisée, je travail beaucoup avec eux, et sont tres compétent. voila bonne grossesse a vous toutes :lol:

[quote:4cd41bc6af="debby38"]slt les filles :lol: bas voila je suis enceinte de 10 SA et je n'arrive toujours pas arreter de fumer :roll: je fume entre 6 a 10 cigarettes .... que faire aidez moi svp !!![/quote:4cd41bc6af] Bonjour, À une certaine époque de ma vie, je fumais 2 paquets de cigarettes par jour, et ce, depuis de nombreuses années. Je ne dis pas que cela a été facile, mais j'ai arrêté tout cela sans aucune aide extérieure (patch, etc...) tout ce que ça prends c'est une bonne raison d'arrêter (vous l'avez vous êtes enceinte) et de la VOLONTÉ. Ça se fait, et vous allez être tellement fière de vous. Pensez-y vous n'êtes pas capable d'arrêter mais vous allez forcer votre bébé à la naissance malgré lui de se sevrer de la nicotine. J'ai beau avoir été une fumeuse invétérée, mais lorsque je vois une femme enceinte fumer, mon regard est impitoyable et sans pitié. Demandez à n'importe quelle mère, tout ce quelle veux c'est toujours ce qu'il y a de mieux pour ses enfants, bien ça, ça en fait parti. Désolé d'être p-ê moralisatrice, mais si ça peut vous donner le coup de pied ou de main, bien tant mieux.... et pour celle qui sont choquées, c'est sans doute qu'elles ne veulent pas comprendre. Sans rancune!

salut les filles, je suis a 7 SA et comme vous je suis une grosse fumeuse je fume depuis 10 ans 1 paquet/j. mais je m'étais toujours promis d'arreter de fumer pendant ma grossesse. Quand mon test pipi a étais positif j'ai prit ma derniere clope, le lendemain j'ai craqué j'ai tiré deux lattes et j'étais trop sur les nerfs alors je me suis dit il faut pas fumer meme pas une c'est pour le bb fais le pour lui. j'ai donc étais acheter des patchs a la pharmacie 16mg que la journée et depuis ca va de mieux en mieux. je ferais tout pour tenir. Arreter de fumer les filles d'une maniere ou d'une autre c'est pour la santé de votre bb, même si je sais c trop dur. Dite vous que c la premiere semaine la plus dur après ca va. bon courage

salut les filles J'etais comme vous une grosse fumeuse je suis a 30sa on attend une petite fille au debut tres dure de diminuer les clopes et je me suis fait a l'idées que meme enceinte je n'arriverrai jamais a arreter puis j'ai pris la dicition de ne plus fumer a l'interieur donc allée au balcon a chaque fois et finalement j'ai diminuer sans meme m'en rendre vraiment compte. Et la sa doit bien faire un bon mois que je n'est plus toucher une clope et sa va tres bien pourtant je doit rester alliter mais du faite que ma pepete grandi de + EN + et que je la sens de plus en plus bouger me fesait cupabiliser du faite du lui faire du mal dejas si petite. Allée courage les filles ces pas facile mais on est solidere sur ce forum. charlotte :lol:

pour ma part je me suis mise au NTB , ce sont des cigarettes aux herbes vendues en pharmacie ... je suis accro au geste , la nicotine ne me manque pas vraiment c'est surtout le geste qui accompagne la fin des repas . du coup je ne culpabilise pas , la seule chose etant encore le regard des gens ;) puisque une femme enceinte qui fume (quoi qu'elle fume) est une terroriste ... c'est dans la tete des gens et le jugement est trop facile . pour ma part je ne juge pas , il est tres difficile de se sevrer du tabac et je suis bien placee pour le savoir , le stress engendré par l'arret de la cigarette est tout aussi mauvais que la cigarette elle meme a condition d'etre consommée sans exageration . perso quand je suis tres enervée je prefere m'autoriser une vraie cigarette plutot que de me laisser aller a mon stress . :wink:

Bon tout d abord les filles vous avez pas de pot si vous aviez des nausées toutes la journée et la tete dans les toilettes sa vous aurez aidé comme moi (malade des les 15 premiers jours!!) donc du coup moi grosse fumeuse j ai pu arretez tout suite!! C mon mari qui galere parceque du coup je ne supporte meme plus la cigarette des autres et l odeur du tabac froid c encore pire il est obliger de se parfumer aussi les cheveux lol. Sinon je sais que pour mon 2 em a 6 mois de grossesse suite a une grosse contrariété j ai repris la clop je culpabiliser tellement que j ai trouver un subtitu c pas top mais du coup j ai reussi de nouveau a stopper a 8 mois de grossesse et j ai tenu bon jusqu au 6 mois de mon fils (apres j ai repris le boulot et la c terrible les fumeurs autour !!).C LES CIGARETTES AU MENTHOL VENDU EN PHARMACIE elles permettent d avoir le geste la fumée mais avec bcq moins de toxine et surtout pas du tout de nicotine et puis avec un peu de chance vous allez trouver ca tellement degeu que vous vous mettrez a crappoter donc tout benef et puis les plus courageuses et surtout les moins accros arriverons peut etre a stopper definitivement! Voila bon courage a toutes et puis l essentiel c surtout arriver a limiter un max meme progressivement surtout pour celles qui souhaitent opter pour l allaitement!! bonne chance je pense tres fort a vous :wink: