Posté le : 08-05-2007 à 11:08
salur les filles!!! je peux vous fair epart de ma petite histoire!!!!
je suis en profession liberale, donc je fais entre 45h a 60H de boulot/semaine, et comme vous une fatigue a ne plus savoir quoi en faire!!!!
le midi une sieste d'une heure, le soir après le boulot je m'endormais sur le canapé , juste le temps de me relever pour pmanger pour etre a 21h maxi de nouveau au lit!!!! et les WE n'en parlons pas!!!! plus de 16h de sommeil et tjs cette sensation d'etre fatiguée et de vouloir dormir!!
une fois le Le premier trimestre passé , j'ai repris du poil de la bete, j'ai repris un rythme de croisiere comme avant, couchée a 23h debout a 7H30 , les WE pareils!!!!! et hop debut de ce dernier trimestre je commence de nouveau a sentir la fatigue , c moins qu'au debut mais exemple , hier debout a 8h petite sieste a 14h a 16h et hier soir parès le premier film dodo, et ce matin debout 9h et sans reveil!!!
cette fatigue est passagere , alors profiter de tout les moments que vous avez dans la journée et WE pour dormir et vous reposer!!
courage a toutes
bisous