Prise de poids

Coucou ! Je suis enceinte depuis le 1 février. Avant de le savoir je courais 4 à 5 fois par semaine, plus de 15 kms à chaque fois. Je devais même faire le semi marathon de Paris. Mais voilà j'ai tout arrêté. Le soucis est que j'ai toujours faim, je suis à la fin de mon deuxième mois et j'ai pris 5 kilos !! J'angoisse à l'idée de prendre trop de poids, que faire? Merci bisous Anne So

salut, boit 1litre 1/2 d'eau + grignotte des legumes (batonnet de carottes...), quand javai faim entre les repas je me fesai une salade...te prend pas la tete tu perdra apres

[quote:e0d47fd20d="lilisou"][ Bonjour, voila donne moi ton poids, ce que tu fais, si le sport te manque ou pas (je fais du sport sur un ballon dans un cabinet de kine c'est pas mal ) cordialement[/quote:e0d47fd20d] Merci de ta réponse lilisou, cela rassure de savoir ne pas être la seule dans là. Je faisais 58kg pour 1m70 et là j'oscille entre 61 et 63. Ce matin 63 ! J'adore courir, c'est ma façon de décompresser donc cela me manque oui. Disons que je suis un peu accros à la course. Je peux courir seule et par tous les temps, cette notion de liberté me plait et me correspond bien. Je suis prof des écoles, une autre passion et j'adore ce que je fais. Voilà et là je me suis installée devant mon ordi avec ma bouteille d'eau ... Te fais des bisous Anne So

[quote:997f4342e5="joannie"]Coucou ! Ben moi c'est pareil à la base je suis très sportive je cours tout les matins, j'ai mes cours de danse et tout. Avant d'être enceinte je pesais 48kg mtn j'en pèse 54. J'ai pris 6kg en deux mois. Ptdr je me dis que c'est pour la bonne cause et puis comme j'adore le sport ça me permettras de me défouler une fois que j'aurais accoucher... :D[/quote:997f4342e5] Coucou Joannie, Je me dis la même chose, une fois l'accouchement, je courrais et je perdrais. Mais j'ai peur de ne pas trouver la motivation nécessaire...