Posté le : 26-02-2007 à 12:32
[quote:cd20686fa0="tchai"][quote:cd20686fa0="marwa"]salut!!!
moi tt les nuits je me réveille sans cesse, c'est fatiguant? ma gygy m'a donné du magné B6. Et vous comment se passe vos nuits?[/quote:cd20686fa0]
Hello,
personnellement, je connais le même problème : je sors de 2 semaines d'insomnies, nuits agitées avec rêves idem, sueurs nocturnes et coeur qui bat la chamade.
Hélas, il n'y a pas grand chose à faire, ce sont les hormones qui travaillent (+ un peu d'angoisse quand même, c'est ma première grossesse).
Ma pharmacienne m'a conseillé l'huile essentielle de mandarine (2 gouttes sur un sucre à croquer et/ou 2 gouttes sur l'oreiller en diffusion), c'est très agréable et ça marche quand même car depuis 3-4 nuits, je dors mieux.
Courage, tout cela finira par passer en temps voulu :wink:[/quote:cd20686fa0]
salut!!!
merci pr ton conseil...le médoc m'a fait du bien, je dors mieux avec des réveils pipi lol :)