Grossesse et gym : est-ce compatible ?

Bonjour, Je ne suis pas encore enceinte de bb2, mais je me pose la question : est-ce possible de continuer la gym -type aérobic- tout en étant enceinte ? Merci pour vos réponses.

EUh, je crois qu'il vaut mieux éviter, et te tourner vers les sports doux type yoga,auquagym, natation. Perso, j'ai fait de l'aquagym jusqu'à la fin (la normale, pas la "spéciale femme enceinte) Bonne gym et un beau + bientôt!

moi aussi j'ai continué "le sport" jusqu'à maintenant ... je devrais accoucher dans 2-3 semaines... j'ai en revanche arrêté de sauter très vite pour éviter les chocs, mais j'ai continué la gym (type renforcement musculaire), l'aérobic (jusqu'au 4-5éme mois (en faisant les options), la danse (en évitant les sauts) et les machines en salles (vélo, tapis, elliptique...) et le stretching biensur... le mieux reste quand même la marche dés que tu as l'occasion et la natation ou l'aquagym... écoute ton corps, arrête dés que tu le sens, force pas, ça doit être naturel !!! et tout devrait bien se passer !!! tu sentiras de toute façon la différence (surtout au niveau du souffle j'ai trouvé !!!)