BESOIN D AIDE POUR ARRETER DE FUMER

Bonjour les filles, je sais que je suis enceinte depuis 1 semaine, mon problème c'est que je n'arrive pas à arrêter de fumer! j'ai ralenti mais ce n 'est pas suffisant. si vous êtes dans le même cas que moi, on pourrait se suivre et essayer d'arrêter de fumer ensemble.

coucou, entièrement d'accord pour qu'on se suivent et qu'on s'entraide. J'ai moi aussi énormément de difficulté à arrêter, j'ai diminué mais j'arrive pas à arrêter. Je me demande si il ne faudrait pas essayer de se dire ok, tel jour j'arrête complètement et on tiens. Qu'es ce que tu en penses ? bisous

[quote:589bb30387="pat1412"]coucou, entièrement d'accord pour qu'on se suivent et qu'on s'entraide. J'ai moi aussi énormément de difficulté à arrêter, j'ai diminué mais j'arrive pas à arrêter. Je me demande si il ne faudrait pas essayer de se dire ok, tel jour j'arrête complètement et on tiens. Qu'es ce que tu en penses ? bisous[/quote:589bb30387] ok, on se donne un jour et on se suit qu'est ce que tu pense de demain? ou même ce soir? le + tôt sera le mieux

re, si tu veux bien, je dirai à partir de demain matin (ou la dernière ce soir). et on se soutiens. Tu es ok ? Bisous

ok pour demain on se tient au courant demain soir pour savoir comment c'est passé cette 1ère journée bon courage bisous

[quote:5e02318b13="@ange@"]ok pour demain on se tient au courant demain soir pour savoir comment c'est passé cette 1ère journée bon courage bisous[/quote:5e02318b13] Coucou, un petit mot pour vous soutenir, je fumais aussi, j'ai arreté fin aout pour mise en route de bébé 3, arret total du jour au lendemain, un peu dur la 1ere semaine mais maintenant avec bébé dans le bidon ça va tranquilou, plus de manque :) bisous

bon courage à toi aussi, à demain, on se tiens au courant. goonette, merci pour le soutient. Bisous

[quote:09ceaaac8f="pat1412"]bon courage à toi aussi, à demain, on se tiens au courant. goonette, merci pour le soutient. Bisous[/quote:09ceaaac8f] Oui moi aussi je vous soutien ex fumeuse j'ai arrete comme vous !!! c'est dure seulement les premieres jours! donc courageeeeee

[quote:cc99550f25="@ange@"]Bonjour les filles, je sais que je suis enceinte depuis 1 semaine, mon problème c'est que je n'arrive pas à arrêter de fumer! j'ai ralenti mais ce n 'est pas suffisant. si vous êtes dans le même cas que moi, on pourrait se suivre et essayer d'arrêter de fumer ensemble.[/quote:cc99550f25] [i:cc99550f25][color=indigo:cc99550f25] courage les filles ... pensez à votre pti bout dans votre ventre c'est la chose la plus motivante... j'ai arrêté dès que j'ai eu mon test positif... pour moi ca a été le déclic peut-être que lorsque vous allez voir votre loulou à l'écho et que vous n'avez toujours pas arrêté, ca va vous faire un choc et pensez que c'est pas bien..... COURAGE COURAGE COURAGE......... :wink: bisous et motivez-vous bien :!: [/color:cc99550f25][/i:cc99550f25]

salut les filles un mots pour vous soutenir aussi j'étais fumeuse jusqu'a ce que j'ai su que j'étais enceinte de 7 semaine vers la fin aout, alors croyez moi c'est psychique je me suis donnée du courage en pensant à l'être qui vit en moi, uniquement à lui la 1er semaine de septembre j'avais diminuais la cigarette à 5 par jour et la 2ème semaine j'ai arrêté complètement paff 0 cigarettes, j'ai éssayé dans (ma tête de me dégoutter de la cigarette ) et ça marché, car quand j'ai voulu essayer de tirer une taf un fois j'ai trouvé ça dégeu.... et aucun intérêt et ça pue.... :x :x :x :x certes j'ai pris 5 kg en arrêtant la cigarette car j'ai arrêté le travail et toute activité, mais aujourd'hui je respire l'air frais et mon bb aussi, et j'en suis heureuse car j'ai arrêté définitivement la clope :lol: :lol: :lol: alors dites vous bien c'est dans la tête que ça ce passe, pensez que si vous fumez qu'une cigarette par jour, autant fumer un paquet car pour le bb c'est la même chose :shock: :shock: et bonne grossesse à toutes bb2 prévu pour 22/04/08

merci les filles, merci pour vos encouragements, ça fait du bien car c'est dur. Mais, on y arrivera. Bises à toutes

coucou ange, comment ça va aujourd'hui ? Tu as tenu le coup ? Moi, pas :cry: J'en ai fumé trois Alors, on recommence demain à essayer !!!! Gros bisous

Aller les filles courage!!! Le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout!!! Je pense à vous et vous allez y arriver! C'est facile! Au moment ou vous avez envie d'une cigarette, pensez à la satisfaction que vous aurez le soir en vous disant j'ai pas craqué. Pensez à votre fierté de vous dire que pour votre bébé vous avez réussit!!! On regrette toujours d'avoir fumé, jamais de s'être abstenu! C'est dur sur le moment mais après quelle fierté! Aller courage courage courage Débarassez-vous de cette saloperie qui ne vous fait que du mal à vous et à votre bébé. Aller les filles!!!!!

je vais embarquer avec vous ls filles...a tout les jours je mettrais le nombre de cigarette fumé...d'ici mon 1er rendez vous chez le gygy j'espère avoir cesser.. présentement 14h30 au Quebec 3cigarette jusqu'a maintenant... je fumais 12 cigarette par jour avant de savoir,jai diminuer a 5-6-7 pour l'instant... pour l'instant j'essaie juste de ne pas dépasser mon quota ,je veux limiter le sevrage avec ma grosse famille je ne vois pas cela facile du tout!!leur faire subir mon sevrage oh la la .... bon aller courage on y arrivera!!!

coucou petite doula, bienvenue sur le post. Allez, on va y arriver. Restons positives... si les autres y arrivent pourquoi pas nous ! Gros bisous