Posté le : 09-03-2007 à 20:41
Bonsoir Yunessa,
Moi, je fais de la gym (cardio, abdo-fessiers ...).
J'en ai parlé à mon gygy qui m'a dit que c'est à moi de sentir si je peux continuer ou pas.
Jusqu'à 3-4 mois, il m'a dit "pas de soucis", tout en limitant la course, les steps et les abdos parce que c'est faire travailler la sphère où évolue le BB.
Je suis à 6 SA et 6 jours, pour l'instant je continue normalement car je n'ai pas voulu mettre ma prof et les autres filles au courant ...
J'essaie de faire attention, comme toi j'ai quelques craintes.
Pour ma précédente grossesse (des jumeaux), j'ai continué jusqu'à 2 mois et demi de grossesse, donc je me dis que je peux continuer encore un peu.
Si c'est pour du loisir comme moi, je pense que tu peux en profiter encore un peu et si c'est de la danse à un haut niveau, demande bien conseil à ton gygy.
A +