Quel sport et jusqu'a quand ?

Salut les filles ! Alors, toujours en forme !? J'ai une question, je fais une fois par semaine un cours de gym abdo-fessiers + bras, etc.. et j'aimerais savoir jusqu'à quel mois on peut en faire ? J'ai un cours ce soir et je pense que je peux y aller, n'étant qu'à 1 mois, mais je voudrais être sûre....! Merci d'avance ! Bises

[quote:a623c6e2d3="papillon2005"]Salut les filles ! Alors, toujours en forme !? J'ai une question, je fais une fois par semaine un cours de gym abdo-fessiers + bras, etc.. et j'aimerais savoir jusqu'à quel mois on peut en faire ? J'ai un cours ce soir et je pense que je peux y aller, n'étant qu'à 1 mois, mais je voudrais être sûre....! Merci d'avance ! Bises[/quote:a623c6e2d3] à mon avis, tu ne vas pas tarder à sentir bébé bloquer au niveau du bas ventre; en ce moment faudra alors arrêter. étant en début de grossesse est c k tu ne trouves pas ça un peu dangereux? pcq l'embryon n'est pas encore fixé corrctement. en tt cas, moi j'ai arrêté à un mois, juste au moment où j'ai su k j'étais enceinte; mais par contre j'ai fait du vélo jusk'à 3 mois environ, mais sur des petites distances et sans pente.

Salut, Ecoute, j'ai fini par trouver un site qui dit que ce n'est pas contre-indiqué... http://www.objectif-forme.com/grossesse_et_sport.htm C'est mê conseillé de faire de l'exercice... je pense que ça doit être bon, de toute façon je ne forcerais pas... merci en tt cas !

Je me posais justement la même question. Moi du coup mardi mardi dernier à la salle de sport je n'ai pas fait d'abdo j'ai juste fait du vélo et de l'élliptique puisqu'il parait que ça fait comme si on courrais mais sans les chocs au sols :D En fait je me suis fait la même réflexion que feranie en me disant que les 3 premiers mois étant délicats il ne faudrais pas faire de bétises lol :lol: