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Mais que manger pendants la grossesse!!

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unsolodios 2 messages
unsolodios
Mamanaute
Débutante
Posté le : 27-05-2013 à 17:39
coucou a toutes!! voila j'ai vraiment besoin d'aide!! je suis a 5sa de BB4 et je ne enfin bien manger!! pour bb1. 2. 3. jai prix enormement de kg!!! +25kg pour la derniere!! c'est plus possible!! je suis a 65kg pour 1.65m.. je ne veux pas de regime.. je veux juste "mieux manger"! avais des idee de repas? ou mieux! une liste de course? quel alliment eviter? je me suis fait un "rappel frigo" qui fait bien rire ma tribu! lool " stop kilo! stop sur gras! stop sur sucre!.." enfin stop au surplus.. j'ai des aigreur d'estomac terrible donc je mange souvent.. alors idee repas? liste course? merci..
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