Posté le : 03-01-2010 à 21:41
Bienvenue à july2004
Rassures-toi on ne se pose jamais la question de combien dure son cycle avt de vouloir tomber enceinte.
Ce n'est pas de moi mais d'un super livre que j'avais acheté sur la question de la procréation je donne le titre en message privé à qui le souhaite Je comprends bien tu as eu tes règles 1 jour ? merci de me confirmer la durée la couleur et la quantité histoire que l'on comprenne et savoir si c'est déjà arrivé à l'une d'entre nous :)
Hello Scarole et Karbonn
J'espère que vous allez bien!!
Karbonn sympa la soeur en effet !!
J'ai fais comme toi j'ai pris 2 jours avant que mon mari me dise ok on stoppe tt, il me l'avait annoncé au travail dans l'après midi, je ne pouvais pas parlé car en open space et parce que j'étais vraiment heureuse !
J'ai eu mes règles 4 jours le 30 dec, j'aurai dû les avoir le 28 dec.
Normalement je devrai les avoir le 24 janvier.
Scarole pour tes glaires plusieurs facteurs peuvent causer des pbs
j'énumère sans donner de détails car sinon je vais réécrire le bouquin :
galire insuffisante pb niveau oestrogènes : poids trop faible IMC, rapides augmentation de poids, déficit vitamines A, médicaments avec effets secondaires déssèchements, réduction, épaississements ou réduction de la glaire antihistaminiques ( Cimétidine médocs ulcères ) ou Clomifène ( ovulation ), excès de sport ( réduction oestrogènes ), la cigarette ( altères oestrogènes ), trop de vitamines C, papier hygiénique parfumé, les adoucissants, les tampons perturbent les sécrétions cerviales, lubrifiants réduisent les mouvements des spermatozoides, PH incorrect* trop acide selon ce que tu manges, une pratique sexuelle sans production de fluide lubrifiant
Bon comment améliorer des glaires manger des aliments riche en vitamines B, aliments riches en PABA para-aminobenzoique => abats, cérales complètes, levure de bière, mélasse, épinards, champignons.
"On a suggéré que l'emploi de blanc d'oeuf, ou de salive ou la consommation d'expectorant améliore les sécrétions mails il y a peu d'études pr le valider"
Il faut boire de l'eau
*Les produits faut donc prévilégier les aliments très alcalins ( ex millet, amandes, algues , brettraves, légumens verts, carottes, chou de bruxelles, ail, scarole ( lol) ....)et limiter les très acides ( boeuf, veau, porc, jambon, mais tomates oranges pamplemousses) .....afin que les glaires sont un bon environnemnts pr les zozos.
Il y a donc plusieurs phases
Après les règles, jours secs, la vagin trop acide les zozos sont immobilisés et détruits.
Oestrogène augmente, là on est humide et collante couleur blanche ou crème.saisie entre le pouce et l'index elle gardera sa forme mais je rompera rapidement.
Oestrogène augmente encore la quantité augmente, plus fine, trouble et fillante.
L'ovulation approchant le vagin sera glissant et mouillé, plein de glaire fine.( donc test du doigt entre le pouce et l'index ça fait un fil qui se rompe moins facilement ).
Voilà les filles
Bonne soirée je vais le coucher!! ça aussi ça fait partie des choses à faire bien dormir :)