Posté le : 18-11-2009 à 17:19
Controler sa temperature
La maniere la plus simple,mais la moins interessante,puisqu'elle ne renseigne qu'a posteriori et ne peut donc etre qu'une reference pour le futur,est la méthode des temperatures.
Il s'agit d'etablir une courbe de temperatures.D'une allure caractéristique,celle ci se dessine en deux plateaux.
Avant l'ovulation,la courbe se situe en dessous de 37°C,entre 36,1°C et 36,7°C cette periode correspond a la maturation de l'ovule et dure en myenne 14jours.Vers le milieu de cycle,la temperature monte de quelques dixiemes de degrés,et se maintient au-dessus de 37°C jusqu'a la fin du cycle.
C'est le deuxieme plateau.
L'ovulation se produit au moment de l'augmentation de la temperature.
Si le decalage entre les deux plateaux est brusque;on considere que l'ovulation s'est faite le dernier jour de temperature basse.Si le decalage est progressif ou reparti sur 2 ou 3jours,elle a eu lieu le premier jour ou la temperature a commencer a monter.
lis ca ca peut t aider our ta courbe
mes amours jennyfer, maeva, nathan treviss