Faire du sport, est ce mauvais quand on est en essai bb ?

Bonjour, Je suis en essai bb depuis 1 an. Je me pose la question de savoir si faire du sport c'est bien ou pas quand on essai de faire un bb ? Je fais du sport en salle du genre cours de fitness, abdos. Il y a des sauts et differents mouvements... Par contre je ne soulève pas de poids. Merci beaucoup d'avance...

Bonjour, Je pense que faire du sport n'est pas une mauvaise chose en attendant de tomber enceinte. Pour être enceinte il faut avoir une bonne hygiène de vie et le sport en fait partie! Pendant la grossesse le sport n'est pas non plus contre-indiqué, sauf les sports violents et tu auras même besoin de faire de l'exercice pour ne pas perdre trop de muscle (ceux du dos sont très importants). En plus ça te permet de t'évader un peu, de penser à autre chose, et on sait toutes ici que trop y penser n'est pas bon! Et si tu es à l'écoute de ton corps, tu sauras vite que tu es enceinte, alors là tu pourras poser la question a ton médecin, peut-être que tu devras éliminer certains exercices qui te donnerons des contractions.... Voilà, c'est juste un conseil, vis ta vie comme d'habitude et j'espère que le + arrivera très bientôt! Anais

Tout à fait d'accord. Ca ne peut être que bon

coucou, oui en effet le sport est tres bon, et quand tu seras enceinte (je te le souhaites tres bientot :wink: ) il faudra que tu evite les sport voilent où tu risque de faire des chutes. A+

[color=green:c5bb9ea352]salut, c'est pas parcequ'on est en essais que l'on doit mettre sa vie entre paranthèse, la preuve moi ça fait + d'un an qu'on essaye avec mon copain et c'est pas pour ça que j'ai arrété mon sport favori le karaté. vis ta vie et fait ce que t'as envie. Qd il y a des manèges à sensation on en fait bien, pourquoi on se priverais, y a pas de bébé encore ds le ventre, t'as rien à craindre. courage.[/color:c5bb9ea352]

CQFD :wink: :wink:

Salut laeti777; Je me permet de te répondre, je suis moi même animatrice sportive, et entraineur de gymnastique, je donne aussi des cours de renforcement musculaire. Je n'ai rien arrêté durant mes essais, je suis même tombée enceinte le week end où je suis allée au parc Astér*. Par contre là j'en suis à 2 mois et on m'a dit d'arrêter les abdo et les fessiers. Je porte aussi moins mes filles à l'entrainement et trouve des stratégies pour qu'elles installent le gros matériel sans qu'elles ne se doute de rien. Ma collegue qui est tombé enceinte en étant encore gymnaste n'a pas ralentie et du coup elle a été arrêté très tôt et sa fille est née en bonne santé mais avec 1 mois d'avance. Voilou j'espère que ton ++ arrivera vite. bises sarah [url=http://frise.netenviesdemariage.com/][img:53810431c4]http://frise.netenviesdemariage.com./reglettes/bandeau_08091978426.png[/img:53810431c4][/url]

au moment où je suis tombée enceinte je m'entrainais pour les 20km de Paris, je faisais du basket et de la natation... pas de pb !