Trop de gras pendant la grossesse n’est pas bon pour bébé
L’alimentation de la maman durant sa grossesse a une influence indéniable sur la santé de son enfant à venir. Une enquête menée par l’université de Southampton en Grande-Bretagne vient une nouvelle fois prouver ce lien. Les chercheurs se sont intéressés, dans cette étude parue dans l’édition de janvier du Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, aux acides gras. Ils ont comparé l’effet de la consommation d’oméga 6 (des acides gras polyinsaturés présents naturellement dans les huiles de cuisson et les noix) et d’oméga 3 (présents notamment dans les poissons) à 34 semaines de grossesse à la composition du corps des bébés après leur naissance.
Acides gras essentiels
Il apparaît que la masse adipeuse des bébés est en corrélation avec la consommation par leur maman d’oméga 6. En revanche, les oméga 3 n’auraient pas d’effets significatifs. Il est toutefois à noter, avant d’éliminer ces graisses de son régime, que ces acides gras font partie des éléments essentiels à la construction du fœtus. Il convient donc d’adopter pendant la grossesse une alimentation équilibrée.
