Premier jour de regime dukan (Page 11)

kikou les filles!!!!!! comment allez vous ce matin? vous avez bien maigris par nuit??? ;) bon bah moi hier j ai inventer une recette mdr( enfin "inventé") lol j ai mis dans un poelon 1 poivron 2 tomates 1 petit courgette et 1 filet de poulet avecde l eau pour faire cuire ;) en epice 1 peu de sel car fade sinon du poivre du paprika doux et j ai fait cuire jusqu a ce que les leg sois bien fondant pour avoir moins de mal a les avalé et je me suis regaler et se matin hop sur la balance et tatannnnnnnn!!!!!!!!!! 78.700kg je suis trop contente ^^ aller je vous embrasse on a eu le livre des jouet et je vais le regarder avec mon bebe on verra ce qui l interesse mdr ( a 6 mois) ^^' gros bisous les filles a talheur!!!!!!<3<3<3<3<3

coucou les filles comment allez vous? félicitation Emi pour tes kilos perdu c'est très motivant ta fille a 6mois elle est née dans mon fils lui va avoir 7mois le 30 il est née le 30mars. et depuis qu'il a 5mois il se déplace en rampant dans toute la maison mais sa pièce préférer c'est la cuisine mais il tient pas encore assis tout seul enfin il tient 5min tout seul puis il se jeté en avant pour se mettre sur le ventre et partir se promener. ma fille qui a 3ans maintenant elle a tenue assis a 5mois et se déplaçait en roulant mais en rampant elle a fait vers 9mois ils sont différents. enfin tu trouves pas que sa grandit vite j'espere avoir un petit 3emme dans 2ans mon mari n'est pas trop chaud mais je crois que j'arriverais a lui faire changer d'avis. babystef pourquoi tu en veux a ton ancien boulot c'est de leur faut si tu as perdu ton bébé je suis désoler de se qui t'es arriver aujourd'hui tu as ton autre petit bout heureusement mais si tu n'oublieras jamais ton premier boubous. tu en essaye de bébé maintenant ou pas? car si tu l'ais je sais pas trop si c'est bien de faire le régime ou alors je croix que tu devrais faire que la phase consolidation il me semble tu devrais de renseigner je suis pas sur. enfin si tu essayer je te souhaite un bon ++++ tres vite . et vous les filles ca va gros bisous on na plus de tes nouvelles Dominique j'espère que tout va bien pour toi? bisous

coucou tout le monde !!! aujourd'hui super journée pour commencer je suis SEULE!!! papa au travail et les enfants chez mamie donc ce matin c'étatit grace mat'!!!!! :D :D :D ce matin ma WiiFit ma indiqué 58.60kg youpiii encore -400g bon aller ca se raproche a grand pas plus que 3.600kg et et hop des pates :lol: bravo a toi[color=violet:c7ed9ceae7] emi [/color:c7ed9ceae7]c'est motivant!!!! vivement cet été moi je dis!! :D ben en fait [color=green:c7ed9ceae7]flopam[/color:c7ed9ceae7] je n'ai pas vraiment de "travail" en fait je m'explique: j'ai arété les cours des que j'ai eu 16ans en millieu de 2nd pour faire une formation professionel de vendeuse specialisé en produit technique de sports d'hiver (ski,snow, manteau,chaussure de marches etc..) etant donné que j'habite dans une station de ski il y a beaucoup de travail la dedans mais l'imprevue c'est que je suis tombée enceinte immédiatement aprés l'arret de mes cours (oups pas fait éxprés :oops: :D ) et je me suis dit qu'il vallait mieu aller travaillé pour mettre des sous de coté pour pouvoir m'instalé puisque j'habitais encore chez ma mére donc j'ai fait la saison d'hiver dans un centre de vacances (menage,plonge,service) ensuite j'ai accouché je suis réstée maman au foyer. il n'y a que pendant l'hiver 2008/2009 ou j'ai travaillé pour la saison dans un hotel restaurant gastronomique le matin j'était femme de chambre et le soir serveuse. ca a fait tout drole a mon chéri qui était donc papa au foyer pendant ces 5mois il c'est rendu compte que NON on ne fait pas rien quand on est a la maison!!! nous n'avons aucune reconaissance alors que le travail pour nous il ne s'aréte jamais c'est du 24h/24h :lol: tenez [color=cyan:c7ed9ceae7]babystef[/color:c7ed9ceae7] et [color=orange:c7ed9ceae7]ricomanu[/color:c7ed9ceae7] je vous donne ma rectte de gateau au chocolat (je ne l'ai pas éssayé c'est la mére d'une amie qui l'a fait et j'ai gouté c'était franchment pas mauvais!!!): -4 oeufs -1 yahourte nature 0% -4 CS de maïzena -2CS de chocolat degraissé (Van Houten) -1CC a café d'édulcorant liquide (tu en trouveras dans nimporte quel supermarché) -1/2 sachet de levure chimique melanger le tout et mettre au four thermostat 5/6 pendant 20a30 mn voila j'éspére que vous vous regalerez!

bonjour les filles, de retour, deja bienvenue aux petites nouvelles!! et bon courage !! bon pour ma part je ne suis pas venue, car je suis en crise, et que la je perds a vitesse grand V mais ce n'est pas normal car je perds de leau !! et oui mon quotidient depuis 7 jjours (15 fois au toilette par jour :oops: ) donc la je suis a - 15k en une semaine perdu plus de 6 kg dun coup ! donc bon ce n'est pas en prendre en compte !!! voila beacoup fatigué donc je garde mes forces pour mon fils !! et le reste je le passe sur mon canapé a dormir ou au toilette.... voila desolé des details les filles !! et pour mon fils idem toujours malade! je viendrais vous tenir au courant !! courage a vous toutes !!!! gardez le cap et felicitation !!!!!! a vous toutes pour tous ces kilos perdus!!!

eh ben dit donc pas drole pour toi tout ca [color=cyan:39f4352eee]féemelusine[/color:39f4352eee] :cry: :cry: je te souhaite beaucoup de courage!!!!! rétablie toi vite! et tout plein de bisoux a ton ptit de chou..!!! merci d'avoir donnée de tes nouvelles on a hate de te revoir parmis nous plus souvent!!!! tu manque tu sais!!

ok Natacha c'était pas mal non comme boulot peut etre fatiguant?? Effectivement on a pas de reconnaissance quand on reste chez nous a s'occuper des enfants beaucoup de gens pense qu'on fous rien et qu'on est des feignante alors bon s'occupe de nos petits bouts 24sur 24 +ménage+a manger+repassage+ lessive+etc... je ne regrette rien du tout je suis heureuse etre avec mes enfants mais je mets au défi les gens qui pense ca 24h pour voir si ils arriveraient a tout gérer :x :D et bien Dominique c'est vraiment pas cool se qui t'arrive ma pauvre repose toi et oui garde tes forces pour ton loulou qui en a besoins soigne le bien merci de nous avoir donner de tes nouvelles et reviens nous en pleine forme gros bisous a toi et ton loulou pense bien a toi courage gros bisous a vous toutes a plus tard

coucou les filles alors comment allez vous aujourd'hui? moi ca va bien tranquillement. c'est autour de mon loulou etre malade il a de la fièvre depuis ce matin, ma fille etait malade se week-end et elle avait de la fièvre lundi soir et mardi et mercredi plus rien le docteur ma dit que c'était un virus qui était dans l'aire maintenant c'est mon fils alors soit c'est ses dents car il n'a pas encore de dents soit c'est le virus de sa sœur si demain toujours de la fièvre et bien il ira chez le docteur ils devraient nous faire un carte de fidélité au bout de 5 visite la 6emme offert :D je rigole bon j'espere que vous allez toutes bien gros bisous

Hello! Ici ça va bien, il fait froid mais beau! Pas de pesée pour moi ce matin, j'ai réussi à me retenir! :wink: Par contre demain je grimpe sur la balance, et j'espère que quelques centaines de grammes seront partis, hop évaporés, envolés!!!! :lol: Je vais essayer de faire de l'exercice, mon homme m'a offert la Wii et je ne m'en suis pas servie depuis juillet, et je vais marcher aussi, genre laisser ma voiture garée près de l'école le matin, rentrer toute seule à pieds (doit y avoir 2 km), y retourner à midi et rentrer en voiture avec ma louloute... Et il parait qu'on dépense plus de calories à marcher quand il fait froid... Je suis pleine de bonne volonté!!!!!!! :D Oh oui les virus... ma fille l'autre fois, nous a fait un samedi fièvreux avec de la toux et un dimanche pire à 39,5°!!! :shock: et le dimanche soir, plus rien! :shock: je l'ai mise à l'école le lundi matin, elle allait très bien! Saletés de virus.... L'année dernière mes 3 m'ont fait la gastro en même temps... imaginez....... :oops: heureusement que ça dure "pas très longtemps", 3 jours c'ets bien suffisant :cryout: Et quand y'en a un qui chope un truc... pas évident de protéger les autres. Et c'est une bonne idée la carte de fidélité! :lol: Sinon mes invités ont aimé mon lapin à la moutarde à la mode dukan avec des endives braisées, et mon gâteau au choco était bon dis donc! Comme d'habitude, en sortant du four, c'est "magnifique", bien craquelé et gonflé... et 1/2 heure plus tard, plat comme une galette!!! :? Mais il était bon quand même, bien moëlleux, et c'est le principal! Et là dans le four, j'ai des muffins au citron qui refroidissent tranquillement: ma dose de sons de la journée avec le plaisir de la gourmandise! (enfin je ne les ai pas encore goûtés!) :mrgreen: Et Natacha, tu es dans quelle station de ski? Nous habitons près de Nantes dans l'ouest, mais on va tous les ans au ski! Notre bouffée d'oxygène indispensable!!! Et moi je suis originaire de la côte, la vendée, ma mère habite toujours au bord de la mer. Et Féemélusine, j'espère que ça va, que ton ti bout aussi. A plus!

kikou les filles!!!! dsl j ai pas pus passer + tot trop de chose a faire!!! flopam oui ma puce venai 24j apres ^^ elle faila marche arriere avec le trotteur ne rampe pas ^^ elle commence a essayer de se mettre a 4 patte mais trop dur ;) son popotin et encore un peu trop lourd mdr!!! et a 2 dents + 2 en preparation ^^ sa pousse trop vite j en revien pas du tout!!!! sinon pour se soir j ai fait un pizza un peu m iporte comment je savais pas quoi mettre dessus car je suis en pp et pour la pate j avais pas de ble de son.. donc j ai fait pate avec son d avoine FB 0% 2 oeuf et maizena et herbe de provence dessus steak de boeuf et jamb de poulet cuit avec des epice mexicaine voila et en nappage c est du Fromage au herbe 0 % on verra si c est bon et merci pour la recette du gateau!!! je vous laisse gros poutoux!! <3<3<3

coucou les filles alors emi_59 j'espère que ta pizza était bonne et que tu as bien manger. au oui ca grandis vite trop vite ses petit bout. mon loulou a 39.5 de fièvre se soir j'ai essayer te tel mon docteur a 17h mais le secrétariat était déjà fermer donc personne ne répond. j'ai donc appeler le médecin de garde qui ouvre a20h et qui ma dit que le faite qu'il n'a pas d'autre symptôme et qui mange bien le surveiller cette nuit et l'emmener demain si toujours de la fièvre. il me fait trop de la peine il la récupérer le virus de sa soeur bon je vous laisse je vais aller me poser devant la tele et aller le voir toute les 10min :oops: bonne soirée les filles et a demain bisous

et ben dites donc tout ces virus...! moi j'éspére que les miens vont passer a travers toutes ces "petites" maladies qui traine un peu partout surtout que demain soir je vais faire vacciner mon loulou :cry: ah mon dieu qu'est ce que j'aime pas ca!!! et moi aussi d'ailleur j'ai un rapel a afire on fait une pierre deux coup ricomanu félicitation!! tu as réussi a résister a l'apel de la balance;;;jte tire mon chapeau car j'en suis incapable :oops: :lol: pour repondre a ta question j'habite a villard de lans une station de moyenne montagne a 30km de grenoble je ne sais pas si tu connais??? alors si marcher dans le froid fais bruler plus de calories je pense que d'ici 5jours j'aurais perdu mes 3kg parce que je t'assure que a 1000métres d'altitude le matin pour aller a l'école a pieds et ben ca caille!!!!!!!!!!!!!!!!!! BrrRrrr :D :D :D sinon pour celle que ca interresse je me suis "inventé" une petite recette super simple et exelente pour les jours PL : -un poivron -un oeufs -1 tranche de jambon -de la faisselle -du poivre j'ai couper la téte du poivron je l'ai vidé j'y ai mis tout mes petits bouts de jambons que j'avais decouper, ensuite j'ai tartiner une bonne cuillére de faisselle sur le jambon, j'ai cassé un oeuf sur le tout, un peu de poivre, et tout ca 20mn au four et ben miiiam !!! c'était tout béte et franchemnt délicieux!

kikou ptitfille09 ---> merci pour ta petite recette!!! flopam ---> j espere que ton loulou va mieux!!!! si sa interesse voici une photo de la pizza d hier [img:6c68117185]http://free0.hiboox.com/vignettes/4210/91033425e38b8e8f20b487857bfe9333.jpg[/img:6c68117185] gros poutoux je doit me depecher j ai rdv a la pediatre <3<3<3<3

coucou les filles comment allez vous? MOI ca va après une nuit difficile pour mon loulou qui est monter a 40 de fièvre ce matin il avait 39.3 et il n'a pas trop bien dormit cette nuit, donc je l'ai coucher avec moi dans mon lit et mon mari a dormit parterre dans le salon il avait peur de l'écraser et moi aussi alors pas trop dormit c'est la première fois que un de mes enfants dormait avec moi je l'ai emmener chez le médecin il n'avait rien un peu la gorge rouge probablement une rhino donc surement qui va avoir le nez pris dans quelques jours sinon a midi il n'avait plus de fièvre ouf bon bien moi je vais aller me poser sur mon canaper pour me reposer un peu avant que mes loulous se reveille a plus tard bisous et merci d'avoir demander des nouvelles c'est gentille

Hello, Ca va bien ici, mais ma balance est une salop°, elle m'a même pas enlevé 1 gramme! :wink: Je stagne un peu, et en plus je dois être à mon tour en période de ragnagna, enfin, comme j'ai un stérilet miréna, je n'ai plus de regle :youpi: , donc je ne suis plus trop mes cycles, mais je suis balonnée depuis 3 jours... ou alors c'est que c'est juste pas beau de vieillir!! :lol: Sinon je n'ai pas fait ma marche "à la fraiche" comme j'avais prévu ce matin, j'ai eu mon petit neveu d'1 an à garder (sa nounou est malade), super tatate Manu à la rescousse! Il est mimi comme tout, tout rond, tout blond, et des yeux bleux..... à en faire tomber des gonzesses...... 8) Et Natacha, on connait Méribel-Mottaret, on y va tous les ans, on adore, on recharge nos batteries! Et Flopam, c'est vrai que quitte à mal dormir, je préfère aussi avoir le petit malade tout près, on a toujours un oeil qui guette comme ça... J'espère que ça va aller, mais c'est vrai qu'avec ces virus d'hiver, y'a que la fièvre à faire tomber, et à attendre que ça passe. Demain soir, on a une crémaillière, soirée raclette!!!! :shock: bon ben... je vais me venger sur le blanc de poulet ou de dinde, les cornichons, la salade, je sentirai seulement en salivant le bon fromage fondu recouvrant les patates... :wink: Et dimanche apm; gateau d'anniv et champagne... :cry: je prendrai une tite coupe et c'est tout. Ah lala, la vie est dure... :wink: Je vous souhaite à toutes et à vos tribus un très bon week-end!! A lundi sans doute :cop:

re kikou !! :) je iens de me manger un bon hambeurger dudu waoooooouuuuhhh!!! j'me suis regaler pain ( cuit au four chez moi) 1 oeuf 2 cs de son d avoine 2 cs de Fromage frais ou FB 0 % 1 cc de levure épice ( pour moi epice a spaghettis pour vous ce que vous voulez) steack cuit avec des herbe de provence sel poivre et tabasco sauce pour hamb: 2cc de fromage frais 0% et 1 cc de moutarde un legé filet de sel assemblé le tous ( moi j ai rajouter une trche de jamb de poulet)!!! a vos assiette mes demoiselles j'me suis regalé mais pour etre bien pleins faut au moins en manger 2 !!!! ps: pour mon avis personnelle la levure sert a rien car mon pain n a pas gonflée lol voilou!!! si jamais je vous embete avec mes recette dite le moi hein!!! flopam super que ton loulou n as plus rien :) ricomanu a donf!! le jamb de poulet les legumes a volonté!!!!!hhhhhhhaaaaaaa profite bien et bois pas trop dimanche ;) gros poutoux<3<3