Oo realimentation 2009 = kilos en - oO (Page 21)

je vous le conseille!!!c'est trooooop bon!!! :top:

Ici ce soir c'était boudin antillais...MIAMMMM!! Ce matin -6kg A plus bizzz

bravo hoela tu nous mettra une photo avant et apres ? biz

Merci Caro :D Pas de problème pour les tofs, biz.

coucou! hoëla :arrow: je sais pas comment tu as fait pr manger les trucs kot,je trouve ça dégueu :? hier midi j'ai gouté l'omelette au bacon et yavait pas du tout le gout d'omelette ou le gout de bacon :lol: au moins,c'est tellement beurk que ça écoeure vite :lol: ce matin,trop les boules :arrow: je me suis pesée,+ 300gr,ça fait chiéé surtout qd la veille on a mangé super équilibré :evil: du coup,bin je vais faire un vrai régime à la con,car perdre même pas 1kg en une semaine :shock: (à peine 500gr!!) donc voilà trop trop les boules!! mon homme m'a dit d'arreter les abdos pdt 2 ou 3 jours,voire si je perds un peu +,mais le soucis c'est que si je les fais pas,je suis pas bien,j'arrive pas à dormir(quittes à les faire à minuit passé) :roll: à midi,asperges steack de soja je pense,le frigo est vide alors.... :roll: bisous

coucou ! ma marion t'inquiete ca va decendre tu bois beaucoup ? je vois hier j'ai bu mon litre et demi de draineur et ce matin -400g , pas grand chose mais c toujours ca j'aime pas me peser en milieu de semaine mais je voulais voir ! je vais sur un autre post super simpa aussi un peu plus bas , et la pesée c le mercredi du coup je pese le mercredi ! ce midi bourguignon frite salade chez ma mere !!! :P je n'en prendrais pas beaucoup et pas du tout de sauce ! na et je reprend bientot le boulot alors ca c le pied qd j'ai repris apres juliette je mettais le 44 debut mars et debut mai j'etais au 38 ! sans regime hin !!! ca c bon !!! bon a tout mes chounes ! biz

non je bois pas beaucoup,voire même pas du tout :? je dois boire max 2 verres d'eau ds la journée :oops: tjs pas acheter de draineur,faut dire qu'on attend la paie avec impatience car avec les achats pr le mariage et la week end sur lyon,le mois ns a fait du mal :( mais promis,dès qu'on a la paie j'en achèterais,mais faudra ma redire la marque de votre draineur. bon je me fais une soupe,et une purée pr max... la soupe ça sera pr ce soir... marre de ces :gr: de :gr: de kilos de mes :gr: pardon,fallait que ça sorte :oops:

C'est celle que je préfère moi l'omelette au bacon :oops: moi je la mange pas en oeufs brouillés... Ce matin (avant d'avoir déjeuné) 75kg800 ce qui fait -6kg600 ma balance s'emballe j'en reviens pas! Caro j'ai pas trouvé la soupe tomate mozza à carrefour tant pis... Biz

Coucou les filles! Ca y est j'ai fais mon plein de courses, et j'ai acheté pleins de légumes et de soupes :wink: Par contre ce WE me suis lâchée le temps d'une soirée...j'ai mangé une pizza au restaut avec mes parents...du coup le lendemain midi (hier) je n'ai rien mangé et à 16h j'ai mangé une crêpe au nutella (une seule 8) ) et le soir j'ai fais steack salade verte. A midi c'est steack haché pâtes et ce soir cuisses de poulet à l'ail et huile d'olive et le restant de salade. Vous vous pesez à quelle fréquence? ma nutritionniste me disait de le faire qu'une fois pas mois et uniquement chez elle pour ne pas être dégoutée, car il y a des semaines où on perd moins que d'autres :roll: Me suis achetée une nouvelle tenue aussi, une tunique et des leggins, zhomme kiffe à mort, mais mois j'ai du mal :? , j'aime pas qu'on voit mes jambonneaux :lol:

moii je me pèse tous les jours :? cette semaine,je mange normalement à midi(en faisant attention de pas trop manger!)et le soir,soupe :D on est reparti!!!! :wink:

Coucou ! Sympa comme idée les roulés asperges saumon Marion, faudra que j'essaie ! Hoëla :bravo: à toi, super résultats !! Caro :arrow: c'est super si le boulot t'aide à perdre :wink: pour ça la salle ça aide c'est sûr ! moi je bossais en réception en hôtel c'était pas top pour les kilos : on bougeait moins qu'en salle, le matin on pouvait se servir du p'tit déj buffet et l'aprem le gentil cuistot nous ramenais des desserts :oops: Mily :arrow: super si tu t'es acheté une nouvelle tenue, si ça plaît à zhomme c'est que ça doit bien t'aller ! après c'est toi qui doit t'habituer :wink: Marion :arrow: c'est sûr que quand t'as pas grand chose à perdre c'est pire, surtout si tu te pèses trop souvent... Essaie de le faire qu'1 fois par semaine :wink: Bon moi ce midi c'était des restes d'hier : steack haché et mélange pâtes et macédoine de légumes, et ensuite mini mauricette au fromage ! ce soir sûrement crêpes si stéphane pense à chercher des oeufs !! bisous

coucou ! ici c salade de pates a midi tomate asperges ! tu as raison mily je vais essayer de me peser qu'une fois par mois ca sera mieu !!! allez les filles on y crois ! katiminou tu te pesais tous les combien toi ?

pfff j'allais me faire une tite tranche de pain au nutella,et mr m'a juste dit "et tes efforts de la semaine?" :gr: du coup c'est tout parti à la poubelle :( du nutella à la poubelle :cry: :gr:

oh ma bichette ... c'est peut etre pas plus mal ! tu le remercira surement demain matin ! :cop:

salut les filles, bon et bien moi je me pèse tous les jours mais c'est moi !!!!! je sais c'est pas bien mais comme ça, je peux surveiller mon poids et quand je fais un écart et bien je le vois sur la balance et le jour d'après, et bien je compense !!!! mais je sais que le médecin, les diététiciennes diront que c'est pas bien mais moi je m'en fous et je fais comme ça au moins je peux gérer mon poids !!!! comme ce soir, j'ai bu un bol de soupe et après et bien j'ai pris 4petites crêpes au nutella mais je me suis régalée (c'est les crêpes party) et demain, et bien je mangerais light !!!!! juste pour vous dire les filles qu'il ne faut pas se frustrer car après c'est très dur et quand on a envi de quelques choses de bon et bien le manger mais surtout qu'après le repas suivant, il faut faire léger !!! voilà c'est ce que je fais et grace à ça, et bien j'ai pu perdre mes 26kg !!!!! allez à vous les filles !!!!! et surtout courage !!!!! bisous et bonne soirée