Oo realimentation 2009 = kilos en - oO (Page 12)
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Guest80218
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Mamanaute
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Posté le : 17-01-2009 à 15:08
bonjour les filles,
alors dur dur le régime !!!
bon j'ai un petit conseil à vous donner si vous voulez !!! j'ai lu que vous mangez du fromage et bien arrêtez le !!! et oui mon médecin me l'avait bien recommandé !! et si on aimait ça et bien il fallait en manger une seule fois tous les 10 jours !!!!!
moi aussi, je mettais taille 48 et là maintenant, je mets taille 36 en jupe et taille 40 en jean car malheureusement, j'ai des grosses jambes !!!!! bon là je suis à 60kg !!!!
ha oui, c'est vrai que c'est bien de faire féculents + légumes au moins, on n'a moins cette sensation de faim !!!
allez courage mes belles !!!!
bisous
Posté le : 17-01-2009 à 15:49
Katiminou tu peux nous montrer une photo de toi avant après?
Lovely je pense que tout les trucs dit "allégé" ou autre ne sont super top ni pour la santé ni pour un vrai régime serieux, voilà mon point de vu :wink:
Guest80218
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Mamanaute
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Posté le : 17-01-2009 à 16:55
les filles, le mieux c'est de faire vous même les sauces !!
moi pour une vinaigrette, je remplace l'huile par du fromage blanc !!!! et sinon pour les sauces à base de crème, j'en prend une pas trop grasse !!! voir 3% de mg !!!
avant régime avec mon fils
[url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/img-1506,e2e03b974d54f851405712138d3bc40a.jpg.html][img:8af6daa7f8]http://images2.hiboox.com/images/0309/e2e03b974d54f851405712138d3bc40a.jpg[/img:8af6daa7f8][/url]
après régime avec mon fils et mon ainée
[url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/img-3485,377df1858dcc84f80e9e0965a73ed70a.jpg.html][img:8af6daa7f8]http://images1.hiboox.com/images/0309/377df1858dcc84f80e9e0965a73ed70a.jpg[/img:8af6daa7f8][/url]
et voilà !!!
bisous
Posté le : 17-01-2009 à 17:19
en effet katiminou !
tu es tres jolie !!!
moi je fais la vinaigrette a l'huile d'olive c pas bon alors ?
mais avec le fromage blanc c pas trop epais ???
[size=18:7512c85456][b:7512c85456]je chercher desesperemment la wii d'occaz [/b:7512c85456][/size:7512c85456]:cry:
personne ne l'a et qui ne s'en sert plus ?????
Guest80218
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Mamanaute
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Posté le : 17-01-2009 à 17:32
:arrow: caro, merci !!!! sinon pour la vinaigrette donc je mets une petite cuillère à café de moutarde, une cuillère à soupe de vinaigre, une cuillère à soupe d'huile d'olive et après, je mets un petit pot entier de fromage blanc et non ce n'est pas trop épais et c'est bon !!!!!
désolé pour la wii mais c'est vrai que c'est pas simple de la trouver !!!! tu as essayé les micromanias ????
bisous
Posté le : 17-01-2009 à 17:45
ha non tiens !
je suis accro au sport j'peux plus m'en passer ! :lol:
Guest797080
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Mamanaute
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Posté le : 17-01-2009 à 18:58
ouah katiminou,tu es méconaissable :shock: franchement,bravo,tu es super jolie!!!!!
pr le fromage,moi c'est du fromage à pate dure(1 ou 2 babybels en général)mais c'est que qd il reste pas gd chose ds le frigo..ce qui est le cas :lol:
caro :arrow: pr la wii,moi ça me fait peur de prendre de l'occaz,si tu connais pas et que ça marche pas,tu peux rien faire :? à moins que ça soit quelqu'un que tu connais..
moi je l'ai,mais je m'en sers :oops:
bon à midi on a mangé au kfc(ma 1ère fois :lol: )et j'ai pas fini mes frites :D j'ai pris un truc sans pain,avec de la "galette de blé" donc c'est moins bourratif(on se rassure comme on peut! :oops: )
de tte façon,aujourd'hui journée relachement :lol:
bisous et bon ap :wink:
Guest80218
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Mamanaute
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Posté le : 17-01-2009 à 20:32
merci beaucoup les filles pour le compliment !!!! mais bon je sais qu'il me reste encore un peu à perdre mais c'est les jambes !!!!! et pas facile de perdre les kg là !!!! et pourtant j'ai perdu du tour de cuisses car j'ai perdu 6cm mais j'en ai encore donc je continue à mettre de la crème mais bon là je suis quand même contente donc je suis avec vous encore pour un moment !!!!
bisous
Guest797080
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Mamanaute
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Posté le : 17-01-2009 à 21:12
:oops: crepes ce soir :oops:
mais bon,aujourd'hui c'était "la porte ouverte à ttes les fenetres" :oops: :lol:
je reprends demain,promis :lol:
katiminou :arrow: pr les jambes,à part le sport...pas gd chose à faire :?
de tte façon on perd jamais ou on veut :evil:
Posté le : 18-01-2009 à 07:24
bonjour les filles !
aujourd'hui nous allons chez mémé a zhom alors ce midi c'est choucroute !!! j'peux rien faire la j'en mangerais pas beaucoup pis c'est tout !
a ce soir
Guest797080
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Mamanaute
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Posté le : 18-01-2009 à 09:37
bijour...
bon moral bof aujourd'hui,j'ai fait n'importe quoi hier,je le paie aujourd'hui :? :( la journée commence mal,pas cool :?
le pire,c'est que j'ai la dalle!
en + on fait rien aujourd'hui et j'ai les boules alors j'aurais bien envie de sauter sur n'importe quoi :shock:
courage pr ce dimanche les filles!
bisous :wink:
Guest80218
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Mamanaute
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Posté le : 18-01-2009 à 20:09
salut les filles,
alors baisse de moral !!!! allez je vais vous booster les filles !!!!!
bon vous pouvez faire des petits écarts mais pas à tous les repas !!!!!! moi aujourd'hui, à midi j'ai mangé paupiette de boeuf à la sauce tomate et champignons et du riz !!!! et on a été chez mon frère pour la galette mais ce soir c'était tomate jambon avec un p'tit morceau de pain !!!!!!!
moi aussi, je mange des gros plats mais sur le repas d'après, je régule le repas !!!!! et puis il faut bien se faire plaisir un petit peu !!!!!!! bon moi mon objectif, j'aimerais perdre encore un ou deux kg mais là c'est dur !!!!! donc si d'ici deux mois je stabilise et bien je reprendrais un petit draineur !!!!!
bisous les filles et bonne soirée
Posté le : 18-01-2009 à 20:46
Katiminou la différence est frappante, félicitations!
La deuxième phase de mon régime commence demain, je flippe un peu car je réintroduit les féculents et j'ai peur de reprendre ce que j'ai perdu...
Voilà, je viendrai vous dire.
Biz à toute.
Guest797080
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Mamanaute
Experte
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Posté le : 18-01-2009 à 20:58
bon courage pr demain hoëla!
moi,j'espère recevoir mes produits demain pr commencer directement :?
ce soir,dernier repas du condamnée...tajine de poulet(en petite quantité mais tajine qd même :lol: )et demain,c'est parti pr de vrai!!!
bisous bisous
Posté le : 18-01-2009 à 21:14
Merci Marion et bon courage pour demain à toi aussi :wink:
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