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Idee repas simple et rapide (Page 2)

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malika74 7728 messages
malika74
Mamanaute
Experte
Posté le : 27-01-2010 à 20:11
Ravie d'avoir pu t'aider :cop:
laetitiadiet 1 messages
laetitiadiet
Mamanaute
Débutante
Posté le : 21-04-2021 à 20:13 - Modifié le : 21-04-2021 à 20:15

Bonjour à tous !

Il est vrai que c'est parfois difficile de trouver de nouvelles idées de repas, de varier les plaisirs et que cela convienne à toute la famille !

Pourtant, l'organisation des menus est la clef de la réussite pour des repas équilibrés et une économie d'argent au moment de faire les courses.

Diététicienne sur Tours, voici quelques idées de repas faciles et rapides ! 

- Gnocchis au chèvre frais, bacon et champignons

- Poke bowl (carottes, tomates cerises, avocats, crevettes, riz)

- Quiche lorraine sans pâte

- Croque-monsieur jambon/bacon

- Quiche poulet - champignons

Vous pouvez retrouver certaines de ces recettes, à la fois healthy et gourmande sur mon site internet https://laetitia-dietetique.com/

En espérant vous avoir aider !  

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