Douleur dans un sein

coucou les filles ! Je fais appel à vous car depuis cette nuit, j'ai une douleur lancinante dans le sein gauche. La douleur se situe sur le côté extérieur du sein (côté dessous de bras). Ca me fait mal quand je fais des mouvements ou quand je touche. Je sais que ce n'est pas de l'engorgement car j'étais pâs mal engorgée à la naissance de mon bébé et ce n'est pas la meme douleur. Et puis je tire un biberon de lait le matin, mais je ne suis pas parvenue à tirer beaucoup de matin (150ml au lieu des 220-240 habituels). Je sens qu'il y a quelque chose de pas normal :? J'ai pris une douche chaude pensant que ca me soulagerait mais ca n'a rien fait :( Quelqu'un a deja eu ça ? Ou sait ce que ça peut être ? merci !