Posté le : 10-04-2009 à 16:14
bien sur que tu pourra supporter la douleur ! comme tout le monde !!
et puis, tu peux prendre la péri, bon, pas au tout début, donc il faut que tu apprenne à gérer !
as-tu fais des cours de prépa ??
tu sais, la douleur c qq chose de très relatif, qu'on ressent et qu'on supporte toutes différement suivant notre état de fatigue, ou l'angoisse et le stress.
je sais , c facile à dire, mais il ne faut pas avoir peur de la douleur, il faut s'imaginer que chaque douleur, chaque contraction fais venir ton bébé. il faut donc accompagner les contractions au gré des douleurs pour accompagner ton bébé. Imagine toi, quand tu ressentira cette douleur de contraction monter en toi, imagine ton bb dans ton ventre, qui va lui aussi être contracté, et chaque petite contraction l'aidera à se mettre en place, dans la bonne position, et lui montrer le chemin de sortie ! il faut que tu l'imagine, pour l'accompagner au mieux !
et puis aussi, apprendre à bien respirer, à souffler, pour se détendre.
il faut aussi que tu ai confiance en toi, malgré toutes nos appréhensions, nos doutes, on va toute y arriver, et toi aussi !
le stress risque de te contracter plus et de te focaliser sur les douleurs, alors il faut que tu ai confiance en toi, et en ton bébé qui va arriver !
l'angoisse de l'acouchement est normal, mais il faut que tu trouve tout les trucs possible pour te détendre et te rassurer.
et puis tu sais, dès fois c pas si terrible que ça !
ne t'inquiète pas, tu vas assurer, et tu mettra ton bb au monde dans la douleur...heu, dans la péri surtout, c bcp mieux !!!lol