Posté le : 05-01-2011 à 12:00
tiens j'ai trouvé ça pour tes remontées acides essaye de toute façon tu perds rien :
En médecine douce, il existe aussi quelques remèdes intéressants.
-En phytothérapie (demander conseil à votre pharmacien): réglisse, gingembre, anis, fenouil, racine de guimauve..., sont des plantes utiles.
-Le bicarbonate de soude, qui par son alcalinité, neutralise les acides gastriques. Ajouter quelques gouttes de citron afin de dissiper les gaz qui sont produits lors du contact bicarbonate de soude et acides gastriques.
Carottes, concombres, radis ou betterave sont aussi des aliments alcalins que l'on peut également consommer en jus.
-Mâcher du chewing-gum (sans sucre) peut se révéler bénéfique en activant la salivation, laquelle a un effet neutralisant des acides.
aliments a eviter : les oranges, les pamplemousses ou les tomates, très acides. Le café, le thé (surtout s’il est fort) sont également à consommer avec modération. Évitez aussi les plats trop épicés ou les oignons.
Ne PAS s'allonger après les repas.