Des kilos en -- pour de magnifiques ++ (Page 22)
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Posté le : 02-05-2010 à 11:05
[quote:65a18eaf84="siberietinutz"]donc en 6 jours, tu as perdu combien ???[/quote:65a18eaf84]
bah ca fait pas 6 jours: mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi donc 5 jours j'ai perdu 2,9kg
en sachant que j'ai beaucoup plus de kilos a perdre donc je pense que ça va un peu plus vite
Posté le : 02-05-2010 à 11:20
ah bien
ton objectif est de combien ??
et si, tu as faim, prends tu des collations, par ex le matin et vers 16h , si oui, quoi ???
Posté le : 02-05-2010 à 11:24
[quote:444d897dbf="siberietinutz"]ah bien
ton objectif est de combien ??
et si, tu as faim, prends tu des collations, par ex le matin et vers 16h , si oui, quoi ???[/quote:444d897dbf]
30, lol ! non je ne sais pas. j'ai commencé mardi et mon mari me rejoins auj car il souhaite perdre 8kg. donc en fait ensemble 3 jours d'attaque et après on passe en croisière ensemble. donc je verrais bien selon comment lui avance pour passer en stabilisation ensemble. donc pas d'objectif spécial !
et de toute façon si BB pousse en moi, j'arrête de suite donc !
on verra bien, je fais demander une PDS demain si toujours pas de rrr !
pour la faim, non je n'ai pas faim entre les repas mais tu peux prendre autant de collation que tu veux a condition que ce soit dans la liste des autorisés ( donc viande, poisson, oeuf)
Posté le : 02-05-2010 à 11:26
ok d'accord
je croise les doigts pour un +++
Posté le : 02-05-2010 à 11:28
[quote:07f4db722a="siberietinutz"]ok d'accord
je croise les doigts pour un +++[/quote:07f4db722a]
Merci beaucoup !
qu'es ce que je serais belle :preg: ! lol
je croise aussi les doigts pour toi, donc si jeudi pas de rrrr, tu fais un test???
Posté le : 02-05-2010 à 11:29
je n'en ai aucune idée !!!
Posté le : 02-05-2010 à 11:31
[quote:7e1cfb98fd="siberietinutz"]je n'en ai aucune idée !!![/quote:7e1cfb98fd]
toujours aussi patiente !
j'espère en tout cas que tu ne restera pas si longtemps sans donner des nouvelles hein ! tu nous manque beaucoup.... :cop:
Posté le : 02-05-2010 à 11:39
non t'inquiètes !!!
as tu trouvé le régime difficile ??
que fais tu pour que ne ce soit pas trop mauvais et rébarbatif ???
aujourd hui, je me lâche avant de me mettre dedans demain !!!
pizza, fromage de chèvre !!!
ça m'énerve car j'ai tout le temps faim !!
Posté le : 02-05-2010 à 11:43
[quote:1fbab3303a="siberietinutz"]non t'inquiètes !!!
as tu trouvé le régime difficile ??
que fais tu pour que ne ce soit pas trop mauvais et rébarbatif ???
aujourd hui, je me lâche avant de me mettre dedans demain !!!
pizza, fromage de chèvre !!!
ça m'énerve car j'ai tout le temps faim !![/quote:1fbab3303a]
beh moi je suis très viande donc ça va. en plus pour le moment je suis toujours à la maison donc j'évite les tentations et ça se passe plutôt bien !
par contre la reprise du boulot ça être dur dur car on mange souvent à l'extérieur et les collègues vont me poser des questions : tu manges que ça? t'es au régime?? enfin tu vois le genre !
et je l'ai dit à personne car au régime, les gens me soul vite, lol !
sinon pour le moment ça ne me gêne pas ! un bon steak, ou des crevettes !
et le plus motivant c'est de voir la balance tout les matins ! :D
Posté le : 02-05-2010 à 11:45
et si j'essaie de toujours manger tôt, avant d'avoir faim, ça évite de manger n'importe quoi et comme ça lorsque les gens tel, vous venez boire l'apéro ou manger, bah non trop tard ! lol
c'est une technique pour le moment, j'ai rien trouver de mieux pour résister.... mais pour le moment ça marche ! après j'aviserai !
Posté le : 02-05-2010 à 11:46
oui c'est sur que de voir le poids descendre sur la balance, ça doit motiver , c'est clair !!
et en dessert, juste fromage blanc ??
Posté le : 02-05-2010 à 11:50
[quote:d81f27d034="siberietinutz"]oui c'est sur que de voir le poids descendre sur la balance, ça doit motiver , c'est clair !!
et en dessert, juste fromage blanc ??[/quote:d81f27d034]
ça non, tu peux faire pleins de petites recettes, hier j'ai fait crème brulée, sinon il y a ile flottante. sinon en yaourt oui uniquement du 0 donc fromage blanc ou petits suisses.
Posté le : 02-05-2010 à 12:40
cerise sur le gâteau du lâchage !!!
tartine de Nutella !!! ah la la , c'est pas gagné pour moi, les bonnes résolutions du régime !!!
Posté le : 02-05-2010 à 12:42
[quote:b52cb5d956="siberietinutz"]cerise sur le gâteau du lâchage !!!
tartine de Nutella !!! ah la la , c'est pas gagné pour moi, les bonnes résolutions du régime !!![/quote:b52cb5d956]
tu sais lundi dernier j'en ai profité aussi, lol !
chéri a beaucoup de mal, lol, son premier repas Dukan, et il se plaind déjà ! lol, ah les hommes.... :wink:
Posté le : 02-05-2010 à 12:48
ah bah pas facile , je pense surtout pour un homme !!
car c'est quand même pas varié, juste de la viande sans accompagnement !!
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